Thứ Hai, 19 tháng 2, 2018

Cách làm "se khít" "cô bé" sau sinh

Sau sinh, "cô bé" trở thành "rộng rãi" khiến nhiều đức ông chồng than vãn khiến các bà vợ "chính chủ" càng thêm phần lo lắng. Làm thế nào để thu hẹp cô bé để cả hai cùng tận hưởng cảm xúc thăng hoa trong chuyện gối chăn. Dưới đây là những liệu pháp tự nhiên giúp các bà vợ "se khít" âm đạo mà không sợ đau đớn nhé!

Gels thu nhỏ âm đạo

Đây là một gel làm se khít vùng kín tuyệt vời được cho làgiải pháp tức thời có công dụng làm cho “cô bé” nở rộng của chúng mình thắt chặt và thu gọn hơn. Gels này được làm từ hoàn toàn thành phần tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn tức thì mà còn giúp bạn nhận được trên các khiếm khuyết như khô âm đạo.

Tuy nhiên, nhược điểm khi sử dụng vô số gels này là ẩm ướt và sẽ trơn trượt mỗi khi anh ấy “ra vào” trong chúng ta. Vì vậy, cả chúng ta và anh ấy sẽ cảm thấy khó khăn để tận hưởng cảm giác thăng hoa trong khi “thân mật”.

Loại Gels này được làm từ vô số nguyên liệu như là miroferm, nhựa cây sồi, nhân sâm, tinh dầu,…

Các thành phần này không những làm mới các mô âm đạo bằng cách phục hồi độ đàn hồi âm đạo, mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực âm đạo. Điều này đồng thời sẽ giúp làm tăng ham muốn tình dục của chúng mình.

Tinh dầu vừa có làm tăng lưu lượng máu tới âm đạo, vừa có đặc tính chống vi khuẩn. Nó đảm bảo thắt chặt tức thì các thành âm đạo. Sự kết hợp của tinh chế miroferm và nhựa sồi giúp tăng các phản ứng với kích hoạt tình dục.

Các loại kems chất lượng tốt được chứng minh là không có bất kỳ công dụng phụ nào cả.

Phương thức Kegels

Đây là liệu pháp bao gồm những bài tập được coi làkhá nổi tiếng có tác dụng thắt chặt thành âm đạo của chúng mình cho nhỏ lại. Kekem là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kekem – người khởi xướng ra giải pháp này. Phương thức này giúp tăng cường cơ bắp âm đạo của chúng mình. Cơ chế trong các bài tập của Kekem là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

Chị em có thể xác định cơ này bằng cách cho một ngón tay vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp ngón tay đó lại. Bạn sẽ cảm nhận thấy các cơ âm đạo co lại. Tiếp theo, hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi bạn đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Khi cố gắng nín lại giữa chừng, chúng ta để nguyên tư thế, không khép 2 đùi lại với nhau, không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông. Vừa tập vừa kết hợp thở đều, chậm và sâu.

Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 – 25 lần. Lúc đầu có thể co cơ âm đạo trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng, sau đó có thể làm lẹ hơn. Sau khi luyện tập, nếu thấy mỏi các cơ này thì tức là bạn tập chưa đúng cách. Trong khi tập, chúng mình có thể đặt tay lên bụng, nếu thấy bụng phập phồng thì là chưa tập đúng. Lúc đầu có thể chúng ta cảm thấy khó khăn để luyện tập, nhưng với sự kiên trì, chắc chắn mọi người sẽ thành công.

Chị em nên chăm chỉ thực hành và tập theo đúng cách, chắc chắn “cô bé” của mọi người sẽ được thu nhỏ lại phần nào. Không chỉ vậy, nếu kiểm soát các cơ này tốt, Eva sẽ giúp anh ấy lên “thiên đường” mỗi khi anh ấy “thâm nhập” bên trong bạn.

Vì vậy, nếu mọi người muốn quay trở lại thời ‘huy hoàng” với một “cô bé” nhỏ gọn, hãy chọn lọc cho mình cách thức phù hợp. Bằng những cách thức này, chắc chắn cuộc sống “chăn gối” của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.