Thứ Tư, 19 tháng 9, 2018

6 loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già hiệu quả nhất hiện nay

Đau nhức xương khớp gây cho mọi người nhiều cảm giác khó chịu và có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Hiện tượng này thường xuất hiện ở người cao tuổi. Vì thế, nhu cầu tìm kiếm thuốc chữa đau khớp gối ở người già đang ngày càng trở thành thông dụng. Trong bài này, tôi muốn giới thiệu một số loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già thông dụng nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo từng sản loại cụ thể trước khi chỉ định tiếp xúc hãng nào thích hợp với bạn nhất.

Đau nhức xương khớp gây ra những khó khăn gì?

Hiện tượng đau nhức xương khớp thường xảy ra đối với người già. Tuy nhiên, không do đó mà nó không xảy ra đối với người trẻ. Khi bị đau nhức xương khớp mọi người sẽ thấy tạo ra những cơn đau dai dẳng. Điều mọi người dễ thấy nhất là luôn cảm thất mỏi nhức ở ống chân, cánh tay, cổ hay vai gáy.
Đau nhức xương khớp gây cho mọi người cảm giác khó chịu. Vì thế, nó làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của mọi người. Hàng ngày, mọi người luôn phải đối phó với tình trạng đau nhức, khó chịu khiến cho mọi người không không mất tập trung vào công việc và luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Khi mắc bệnh, nó sẽ kéo theo việc mọi người bị mất ngủ. Điều này 100% không tốt cho sức khỏe. Nếu để lâu dài có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì vậy, việc chúng ta tìm kiếm thuốc chữa đau khớp gối ở người già là thiết thực.
Đau nhức xương khớp gây ra những khó khăn gì?
Bệnh này thường xuất hiện vào cuối ngày, ban đêm hoặc sáng sớm khi mới thức dậy. Chính vì thế, nó tạo ngay cho bạn cảm giác mệt mỏi, uể oải dẫn đến không muốn thực hiện công việc gì. Vì thế, chúng mình cần có biện pháp để cải thiện tình trạng này càng sớm càng tốt.
Những người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh này nhất. Tuy nhiên, nó cũng xảy ra đối với người vận động ít, làm việc trước máy tính trong thời gian quá dài. Nó cũng có thể liên quan đến những người đã mắc bệnh về cơ xương khớp. Thông thường, người bị bệnh thường không quan tâm vì nghĩ nó không ảnh hưởng đến tính mạng. Nhưng thực tế thì nó lại gây cho họ không ít rắc rối. Đó chính là, nếu không được quan tâm đúng mức, bệnh có thể khiến bệnh nhân mắc chứng mất ngủ kinh niên, dẫn tới cơ thể chán ăn, mệt mỏi, suy kiệt, buồn chán.
Nếu mọi người quan tâm đến những loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già, hãy tham khảo danh sách dưới đây.

Những loại sản phẩm trị đau nhức xương khớp cho người già thông dụng nhất hiện nay

Ở trên mọi người đã biết được những rắc rối do bệnh đau nhức xương khớp gây ra. Có thể nó chưa gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của bạn nhưng nó có thể gây cho chúng ta sự buồn chán, khó chịu. Vậy chúng ta có muốn tìm kiếm một loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già để điều trị dứt điểm bệnh này không. Sau đây là gợi ý của tôi dành cho chúng ta:

1. Glucosamine

Glucosamine là một chất thêm vào phổ biến nhất hiện nay. Nó được tiếp xúc để chữa trị bệnh đau nhức xương khớp. Khi tiếp xúc, nó có công dụng trợ giúp giảm đau và chữa trị bệnh tương đối hiệu quả. Tuy nhiên, thời gian để mọi người thấy được sự đạt kết quả khi tiếp xúc viên thuốc glucosamine cần một khoảng thời gian dài.
Viên uống bổ xương khớp glucosamine
Đã có nhiều tìm hiều về công dụng của glucosamine trong việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp. Nhiều người đã cho thấy nó có hiệu quả khi sử dụng glucosamine sulfate trong thời gian từ 3-6 tháng. Nhưng mọi người cũng cần tham khảo thêm những loại sản phẩm khác được liệt kê ở danh sách dưới đây. Nhưng dù sao thì glucosamine cũng được coi làmột trong những loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già.
glucosamine,flekosteel

2. Avocado Soybean Unsaponifiables

Muối Avocado Soybean Unsaponifiables được quyết định cho việc chữa trị viêm xương khớp, đau nhức xương khớp và một số bệnh khác. Tuy nhiên, hiện nay nó mới được thử nghiệm ở quy mô nhỏ. Nhưng nó cũng cho thấy tác dụng trong việc làm giảm đau của bệnh rõ rệt. Chính vì vậy, nó thường xuất hiện trong vô số thuốc dành cho người bị bệnh bị đau khớp gối.

3. Chondroitin

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã đưa ra kết luận chondroitin sulfate thực sự có thể ngăn chặn được viêm xương cơ khớp. Bên cạnh đó, nó cũng cho thấy tích cực trong việc ngăn chặn hoặc làm chậm tổn thương khớp. Chính vì thế, nhiều loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già cũng thường có chứa chondroitin. Đây là một bộ phận thông dụng có trong sụn vây cá mập. Chính vì vậy, nhiều người đã sự dụng viên sụn cá mập glucosamine để bổ sung chondroitin trong khi điều trị bệnh.
cá mập

4. Methylsulfonylmethane (MSM)

Methylsulfonylmethane (MSM) là một hóa chất tìm thấy trong cây cỏ, động vật và con người. Đã có nhiều học tập về công dụng của MSM trong chữa trị bệnh đau nhức xương khớp. Trong đó, một nghiên cứu bổ sung MSM liên tục trong 12 tuần đã thấy có sự giảm đau rõ rệt ở người bệnh. Tuy nhiên, tôi chưa tìm thấy báo cáo nào liên quan đến tác dụng phụ của nó. Đây cũng chính là lý do MSM thường xuất hiện cùng với các viên bổ sung bồi bổ glucosamine.

5. Polyunsaturated Fatty Acids (PUFAs)

PUFA dường như ngày càng được phát hiện thêm những tác dụng dành cho sức khỏe. Trong đó, đã có những nghiên cứu về tác dụng của nó đối với bệnh đau nhức khớp. Theo đó, PUFA có thể thay đổi trường hợp sưng khớp của người bị bệnh. Khi sử dụng nó, người bị đau khớp dạng thấp cũng có nhu cầu dùng thuốc giảm đau ít hơn. Vì thế, mọi người có thể bồi bổ axit béo và xem nó như một loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già.

6. Chiết xuất từ gừng

Có nhiều bằng chứng cho thấy gừng có lợi ích trong chữa trị bệnh tương tự như vô số thuốc giảm đau không kê toa. Có nhiều tìm hiều về nó đã cho thấy nó có đạt kết quả vượt xa sự mong đợi. Từ những học tập đó, cũng có kết luận gừng không chỉ giúp giảm đau mà còn rất tốt cho người bị cứng khớp vào buổi sáng.
Bạn có thể xem thêm tác dụng của gừng tại đây: https://sieuthihangchuan.com/8-loi-ich-tuyet-dieu-cua-gung.html.

Người bị sưng khớp nên làm gì?

Điều không thể thiếu với người bị sưng khớp là phải được chăm nuôi bởi một bác sĩ giỏi. Họ luôn lắng nghe chúng ta và làm việc với chúng ta để tìm ra một phương pháp số 1 để làm giảm cơn đau của chúng mình. Dĩ nhiên họ cũng chọn cho chúng mình được loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già khi đã sử dụng với chúng mình.
Bác sĩ chữa bệnh đau xương khớp

Làm việc với bác sĩ

Khi gặp bác sĩ chúng mình nên thông báo với họ tất cả các loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già chúng mình đã tiếp xúc. Từ đó, họ có thể phát hiện ra sự tương tác của thuốc và tác dụng phụ của nó và tìm ra theo cách chữa trị phù hợp nhất với mọi người. Lý do là có thể mọi người bị những bệnh khác, nên việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh đau nhức phải tránh được những ảnh hưởng lên bệnh khác.
Trên đây là một số thông tin về bệnh đau nhức xương khớp và nhiều loại thuốc chữa đau khớp gối ở người già mọi người có thể sử dụng. Tôi cũng hi vọng qua bài viết này chúng ta sẽ có được phương pháp chữa trị hữu hiệu nhất đối với chúng mình.

Nguồn: https://suncamap.net/p/thuoc-tri-dau-nhuc-xuong-khop-cho-nguoi-gia-nen-su-dung-loai-nao.html

Thứ Năm, 6 tháng 9, 2018

10 loại thực phẩm giúp bồi bổ collagen cho da hiệu quả

Trong da chúng ta, hàm lượng collagen chiếm khoảng 70%. Nếu muốn làm chậm lão hóa thì cần cung cấp collagen. Để bổ sung collagen không phải là vấn đề khó khăn, chỉ cần có liệu pháp đúng, mọi chuyện sẽ trở thành rất dễ dàng. Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ có công dụng tốt cho da như tiếp xúc vô số viên collagen của mỹ. Dưới đây là 10 loại món ăn giàu collagen giúp mọi người có làn da mềm mại và tươi sáng hơn.

1. Mộc nhĩ trắng

Mộc nhĩ trắng vị ngọt, nhẹ, tính bình, không độc hại, bổ tỳ và vị (lá lách và dạ dày), cũng lợi khí thông ruột, tăng âm ích phế (phổi). Mộc nhĩ trắng không chỉ làm tăng hệ miễn dịch của cơ thể, còn tăng sức chịu cho các người mắc bệnh bị khối u. Mộc nhĩ trắng rất giàu collagen thực vật, là thực phẩm bổ dưỡng cơ thể phù hợp nhất, có thể bổ tỳ và vị, tăng âm ích phế, sử dụng thường sẽ mang lại làn da bóng sáng, loại bỏ nám và tàn nhang hiệu nghiệm.
Mộc nhĩ trắng cũng chứa nhiều khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, kali, natri, magiê, lưu huỳnh, trong đó hàm lượng canxi và sắt rất cao, trong 100 gram mộc nhĩ trắng chứa 643 mg canxi, 30,4 mg sắt. Ngoài ra, mộc nhĩ trắng cũng chứa các glycogen như trehalose, pentasol, mannitol, có giá trị dinh dưỡng rất cao, là loại thức ăn bổ dưỡng cao cấp.

2. Móng heo

Móng heo chứa nhiều bộ phận có lợi như chất đạm, chất béo và carbohydrate, canxi, phốt pho, magiê, sắt và vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K. Là thực phẩm rất tốt cho thẩm mỹ, móng heo rất giàu collagen, nhưng hàm lượng chất béo thấp hơn thịt mỡ. Collagen trong móng heo có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc, móng tay, giữ cho làn da mềm mại và mịn màng, giúp cải thiện tuần hoàn cho cơ thể, có ý nghĩa đặc biệt để trì hoãn lão hóa, giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của trẻ em.

3. Bong bóng cá

Chế phẩm bong bóng cá là sản phẩm khô của tất cả các loại bong bóng cá, nổi tiếng với chất keo (colloid) của nó. Sau khi cắt ra phơi nắng cho khô, bong bóng cá trở nên giàu chất đạm, keo, ăn vào giúp tăng âm, gia cố thận, giúp loại bỏ mệt mỏi nhanh chóng và hỗ trợ liền miệng vết thương đối với các người bệnh phẫu thuật ngoại khoa. Bên cạnh đó, bong bóng cá còn có các bộ phận như collagen, vô số vitamin và các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, sắt, selen.
Bong bóng cá giàu protein nhưng ít chất béo, con gái dùng sẽ bớt phải lo âu bị tăng cân, nếu hầm chung với thịt heo nạc hoặc thịt vịt thì hương vị càng tuyệt vời!

4. Da heo

Da heo vị ngọt, tính mát, bổ âm, thanh nhiệt. Khoa học hiện đại đã phát hiện, thường xuyên dùng da heo hoặc móng heo có thể chống lão hóa và ung thư. Bởi vì da heo giàu collagen, có thể hạn chế tiến trình lão hóa của tế bào cơ thể. Đặc biệt, tác dụng tốt cho người âm hư trong nóng, đau họng, sốt nhẹ.
Bên cạnh đó, nghiên cứu sinh học phát hiện: collagen có liên quan đến khả năng giữ nước của cơ thể, nếu cơ thể thiếu một loại gel collagen, cơ chế trữ nước của các tế bào trong cơ thể sẽ bị cản trở. Lượng nước bị ràng buộc với tế bào sẽ giảm đáng kể, cơ thể sẽ có hiện tượng “mất nước”, hiện tượng nhẹ thì da khô, mất độ đàn hồi, nhăn và vàng, ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống.

5. Tôm

Tôm có giá trị dinh dưỡng cao, nếu dùng hàm lượng protein để đo lường mức độ giá trị dinh dưỡng thì cao hơn nhiều so với các sản phẩm thủy sản khác như cá cỏ dạ, lươn, cá hố, cá chim cũng như các chế phẩm thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gà.
Vỏ tôm giàu collagen, vì vậy các mọi người nữ ưa làm đẹp thì trong cuộc sống hàng ngày có thể ăn nhiều vỏ tôm hơn để thêm vào collagen. Vỏ tôm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, ngoài collagen, vỏ tôm cũng giàu canxi, nên các người có kiến thức hay khuyên nếu thiếu canxi thì hãy ăn nhiều vỏ tôm để thêm vào.

6. Da cá

Da cá giàu collagen, canxi, đạt kết quả làm đẹp rất tốt. Nhiều người có lượng lipid cao và cholesterol cao không dám ăn da động vật, nhưng các chuyên gia chỉ ra rằng, nhóm người bị bệnh này 100% có thể ăn nhiều da cá hơn, bởi vì hàm lượng cholesterol trong da cá rất thấp. Trong những năm gần đây, tìm hiều y học phát hiện ra rằng chất tế bào trắng (leukin) trong da cá là leucine có công dụng chống ung thư.

7. Lòng trắng trứng

Trong loại món ăn bình thường như lòng trắng trứng có chứa collagen, giàu đạm giúp tăng cảm giác no, có thể dùng khi muốn giảm cân, nhất cử lưỡng tiện!

8. Chân gà

Chân gà có giá trị dinh dưỡng cao, giàu canxi và collagen, ăn nhiều có thể làm mềm mạch máu. Dưới xúc tác của collagen, có thể bổ sung axit hyaluronic rất quan trọng cho tế bào da, để cho da giữ đủ nước, giúp da không bị nhão và nhăn. Chân gà cũng có thể làm giảm huyết áp và hạ lipid, cải thiện năng khiếu miễn dịch, có lợi cho tim mạch, chăm sóc da.
Chân gà cũng rất giàu đồng, có ý nghĩa quan trọng đối với sự tăng trưởng và công dụng của cơ quan nội tạng, máu, hệ miễn dịch và thần kinh trung ương, tóc, da và mô xương. Tuy nhiên, lượng calo trong chân gà không phải thấp, 100g chân gà có 250 calo, thường ngày không nên ăn nhiều, có thể ăn ít, mỗi lần ăn 1 đến 2 chân là được.

9. Pho mát

Pho mát là chế phẩm sữa bò cô đặc và lên men, kéo giữ phần tinh túy có giá trị dinh dưỡng rất cao, được gọi là vàng trong chế phẩm sữa. Cứ 10 kg sữa cô đặc được 1 kg pho mát, có các dưỡng thiết yếu cho cơ thể như canxi, phốt pho, lượng đạm phong phú giúp tăng cảm giác no, có thể dùng khi muốn giảm béo!

10. Các loại đậu

Đậu và các chế phẩm từ đậu có chứa hàm lượng protein cao. Hàm lượng protein trong 1 kg đậu nành tương đương với 2 kg thịt nạc lợn hoặc 3 kg trứng gà hoặc 12 kg sữa bò. Vì vậy, đậu nành được gọi là “thịt thực vật”, chất lượng cũng tốt. Thành phần methionine của protein đậu tương tự như protein động vật. Như chất lysine là chất mà cơ thể rất cần nhưng lại khá thiếu trong nhiều loại ngũ cốc, tuy nhiên, trong loại đậu lại phong phú, do đó có thể dùng bổ trợ cho ngũ cốc.

Nhiều người nghĩ rằng collagen thường không mất tập trung vào thịt, trên thực tế loại đậu rất giàu collagen, và protein thực vật khó làm cơ thể béo phì hơn. Hầu hết vô số đậu có chứa progesterone và estrogen có công dụng điều tiết theo hai hướng, có đạt kết quả thay đổi tuần hoàn cho cơ thể, là một trong những thực phẩm rất phù hợp đối với chị em.

Thứ Tư, 5 tháng 9, 2018

Phương thức làm bột đậu tăng kích cỡ vòng 1

Uống bột đậu đều đặn và liên tục cũng là một trong những phương pháp hữu hiệu để tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng.
Các quốc gia châu Á, đa số có size vòng ngực nhỏ hơn so với phương Tây. Mà mày râu, muôn đời vẫn "yêu bằng mắt". Phụ nữ đừng tưởng rằng cứ cô nàng thanh mảnh, số đo nhỏ nhắn mà đàn ông thích nhé! Theo học tập của các nhà xã hội học Mỹ được công bố vào năm 2013, 74% đàn ông thích những cô nàng rực lửa với số đo 3 vòng nảy nở.
Vậy nên, cô nàng ngực lép đôi khi chỉ được các nhà thiết kế thời trang yêu thích thôi! Còn đa phần mày râu vẫn thích những cô gái đầy đặn nơi vòng ngực. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến các chị vợ thường thấp thỏm tìm công thức tăng kích cỡ vòng 1 để hấp dẫn đức lang quân của mình.
Dưới đây là chia sẻ của một chị chúng ta tôi về mẹo tăng kích cỡ vòng 1, tôi nghĩ rằng nó thực sự hay và hữu ích cho nhiều Eva. Mẹo này cũng khá đảm bảo và rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí làm đẹp da và giảm béo nữa. Tuy nhiên nó không bằng nhiều loại thuốc nâng vòng 1 an toàn chuyên dụng.
Chị mọi người tôi cao 1m70 nhưng vòng ngực chỉ 74cm. So với hình thể của chị thì có hơi khiêm tốn. Hè vừa rồi, chị được mách cho dùng bột đậu để tăng vòng 1. Sau hơn 2 tháng áp dụng liệu pháp này, size ngực của chị tăng lên đến 10cm, đồng thời chị còn giảm được 3kg như mong muốn mà không hề phải ăn kiêng khắt khe.
Nói đến đây, nhiều người hẳn sẽ băn khoăn về tỷ lệ, công thức, thành viên bột đậu và thời gian uống thế nào mới hiệu quả.
Tôi cũng xin phép được chia sẻ công thức của chị như sau:
+ Nguyên liệu:
1kg đậu tương
1kg đậu xanh nguyên vỏ
1kg đậu đỏ
0,5kg đậu đen
0,5kg vừng đen
+ Phương thức làm:
Theo tỷ lệ 1:1:1:0,5:0,5 các loại bột đậu trên, các chúng mình đem rang và xay nhỏ thành bột mịn, để tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày mọi người pha hỗn hợp bột đậu với nước ấm, sữa ông thọ vừa đủ cùng 250ml nước. Ngày uống 3 lần vào giữa các buổi, trước bữa ăn khoảng 20 phút. Ai muốn giảm béo thì không dùng sữa thêm vào nhé!
Số lượng bột đậu trên nên uống trong khoảng 1,5 đến 2 tháng. Chứ 1 tháng chỉ hết 1kg bột thì hiệu nghiệm rất thấp.
Sau khoảng 2 - 3 tuần khi uống bột đậu hỗn hợp này, các bạn sẽ có cảm giác hơi tức ngực một chút, đó là lúc bột đậu phát huy công dụng. Nếu có thời gian rảnh, các chị em cũng nên kết hợp mát-xa ngực dưới vòi hoa sen mỗi lần tắm sẽ có kết quả tốt hơn nhiều.
+ Lưu ý:
Phải uống đều và đúng số lượng đã nêu ở trên. Nhiều người không đủ kiên nhẫn, uống ngắt quãng mà đã đòi hỏi kết quả sau 1 tháng thì khó hơn... lên trời! Muốn nhanh như vậy chỉ có đi thẩm mỹ thôi. Ít nhất hơn 2 tháng thì ngực của mình mới thích nghi và tăng trưởng được.

Chúc các con gái thành công!

Thứ Ba, 4 tháng 9, 2018

Mẹo dưỡng trắng da bằng vitamin E và sữa tươi dễ thực hiện nhưng hiệu quả

Nói đến Vitamin E chắc hẳn mọi người gái nào cũng đều quen thuộc. Đây là bộ phận có gần hết trong vô số sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc mang lại hiệu nghiệm tuyệt vời. Nhiều con gái thường sử dụng Vitamin E để cải thiện làn da đen sạm của mình. Họ cũng kết hợp tiếp xúc nhiều loại viên uống trắng da tốt nhất hiện nay. Còn mọi người, bạn đã biết cách tạo trắng da này chưa?
Hiện nay trên thị trường có hai loại Vitamin E : Tự nhiên và tổng hợp
Vitamin E tự nhiên: Có trong dầu thực vật và các loại hạt. Khi cơ thể hấp thu lượng Vitamin này giúp nuôi dưỡng da sâu từ ở trong. Mỗi ngày bạn cần cung cấp 15mg Vitamin E sẽ mang lại cho mọi người hiệu quả mong muốn.
Vitamin E tổng hợp: Thường được dùng để làm vô số mặt nạ dưỡng da dạng viên. Dạng này bôi ngoài da nuôi dưỡng và bổ sung chất giúp da mịn màng, phục hồi, tái tạo da mới và chống lão hoá.
Và dưới đây sẽ là các cách tạo trắng da bằng Vitamin E tổng hợp giúp chúng mình bồi bổ dinh dưỡng cho da mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ.
#1. Vitamin E & sữa tươi
Phương thức tạo trắng da bằng mặt nạ Vitamin E và sữa tươi
Nguyên liệu:
– 1 viên Vitamin E
– 100ml sữa tươi không đường
Thực hiện:
– Cắt nhỏ đầu viên nang vitamin E để lấy dung dịch ra.
– Trộn đều dung dịch vừa lấy với sữa tươi không đường
– Làm sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da.
– Vỗ đều và mát-xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
– Thư giãn khoảng 15–20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Thực hiện 2–3 lần/ tuần để nhanh lẹ sở hữu làn da trắng mịn.
#2. Vitamin E & nước cốt chanh
Vitamin E kết hợp cùng với chanh là công thức da trắng hoàn hảo
Vitamin E kết hợp với vitamin C trong nước cốt chanh sẽ là theo hướng tạo trắng da rất tuyệt vời, giúp làn trắng da dần lên chỉ trong thời gian ngắn.
Nguyên liệu:
– 1 viên vitamin E
– 1/2 quả chanh
Thực hiện:
– Rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông nở ra (giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn).
– Vắt nửa quả chanh lấy nước rồi trộn đều dung dịch vitamin E.
– Dùng bông gòn bôi đều hỗn hợp này lên mặt và để yên trong 15 phút.
– Rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Lưu ý: Chanh có tính axit có thể khiến da bị mỏng, ngay khi thực hiện không nên ra nắng nhé!
#3. Vitamin E & bột ngọc trai
Phương thức tạo trắng da hiệu quả với Vitamin E và bột ngọc trai
Tinh chất ngọc trai sẽ giúp bạn làm mờ thâm sẹo, dưỡng da trắng đạt kết quả. Bí kíp này đã được những mỹ nữ thời xưa áp dụng như một mẹo làm đẹp “thần kì” giúp da sáng mịn.
Nguyên liệu:
– 1 viên vitamin E
– 1 thìa bột ngọc trai
Thực hiện:
– Hòa 1 thìa bột ngọc trai với một chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt.
– Cắt nhỏ đầu viên nang vitamin E để lấy dung dịch.
– Trộn đều dung dịch vitamin E với bột ngọc trai rồi bôi lên da mặt
– Để yên trên mặt và thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
Kiên trì thực hiện 2–3/ tuần để da mặt thêm trắng hồng và xinh đẹp hơn nhé.

Trên đây là cách cách sử dụng vitamin E để làm trắng da đang được nhiều con gái chị em ưa chuộng vì có đạt kết quả cao. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn, chúc chúng mình sớm có làn da trắng sáng mịn màng.

Thứ Hai, 13 tháng 8, 2018

Cách luyện tập để tăng trí nhớ dành cho người cao tuổi

Do tuổi tác cao, cho nên trí nhớ của người già ngày càng giảm sút và dẫn đến mắc phải một số căn bệnh về trí nhớ. Vậy làm thế nào để tăng trí nhớ cho người già. Qua bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ với các chúng ta những cách tăng trí nhớ cho người già.
Người cao tuổi thường có trí nhớ kém và hay quên. Do đó người thân nên có cách để giúp tăng trí nhớ cho người cao tuổi. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ để thay đổi tình trạng này. Tuy nhiên 10 cách cải thiện trí nhớ cho người già sau đây cũng có hiệu nghiệm tốt.

Những cách tăng trí nhớ cho người già

Vận động thường xuyên

Các nghiên cứu đã cho thấy, rèn luyện sức khỏe bằng sự vận động liên tục rất tốt cho não bộ, nhất là cải thiện sa sút trí tuệ. Các vận hành thể chất giúp người già duy trì sự cân bằng trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng, lưu thông máu và giảm huyết áp, điều này là một trong những yếu tố giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và sự minh mẫn. Thói quen này rất tốt để tăng cường trí nhớ cho người già.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống cực kì quan trọng trong việc thay đổi tình trạng sức khỏe ở bất kì độ tuổi nào. Với người già, ăn uống hợp lý để thích hợp với thể trạng sức khỏe và thêm vào đủ dinh dưỡng thiết yếu. Người lớn tuổi ăn chế độ với việc cung cấp nhiều vitamin, chất xơ, dầu cá omega 3 1000mg, protein ở lượng vừa phải sẽ thay đổi vai trò của não so với vô số thức ăn nhiều giàu mỡ, đặc biệt tránh xa chất kích hoạt.
Có thể bạn quan tâm: Người già có nguy cơ cao mắc phải một số căn bệnh về trí nhớ. Trong đó có căn bệnh rối loạn trí nhớ. Căn bệnh này không chỉ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới cuộc sống của người mắc bệnh. Gây rất nhiều khó khăn cho người bị căn bệnh này. Để có thể phòng ngừa căn bệnh này hiệu nghiệm chúng mình phải biết triệu chứng bệnh rối loạn trí nhớ. Các bạn có thể tham khảo các triệu chứng bệnh rối loạn trí nhớ để biết thêm chi tiết.

Ngủ đủ giấc

Có thể nói, giấc ngủ đóng công dụng không thể thiếu trong việc làm giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Tuy rằng, người cao tuổi thường khó ngủ, hay mơ và ngủ không sâu. Hãy cố gắng có được tình trạng tâm lý tốt nhất, giảm stress và không suy nghĩ nhiều để được được giấc ngủ tốt hơn. Không tiếp xúc các chất kích hoạt ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Các môn học nghệ thuật

Tìm hiểu thêm về các môn nghệ thuật là một hình thức tập luyện não bộ tuyệt vời, giúp người già không chỉ có thêm niềm đam mê mới, mà còn kích hoạt não bộ vận hành. Ngoài ra còn có sự sáng tạo, kỹ năng, sự linh động và tư duy logic sẽ được tăng cường. Nghệ thuật khuyến khích phát triển não bộ của tư duy sáng tạo trên nhiều khía cạnh.

Học một ngôn ngữ mới

Với người già, việc học thêm ngoại ngữ có thể rất khó khăn và không có động lực, nhưng đây lại là cách rất tốt giúp não bộ hoạt động hiệu quả và cải thiện trí nhớ. Việc người già sẽ cảm thấy khó khăn để nhớ từ vựng của một ngôn ngữ nước ngoài là chuyện hiển nhiên nhưng càng khó để nhớ thì càng nhiều công dụng não bộ vận hành. Học một ngôn ngữ mới cũng giúp tăng thêm những hứng thú mới cho người già.

Tính nhẩm

Tính nhẩm là một trong những giải pháp hữu hiệu bắt não bộ phải vận hành và rèn luyện khả năng tập trung. Người già 100% có thể nhẩm tính đơn giản số tiền trong đầu của khi mua đi mua sắm hàng hóa… sẽ giúp huy động bộ não và tăng cường trí nhớ.
Hãy tính nhẩm thay vì lạm dụng sử dụng máy tính mỗi ngày vì điều này sẽ gây khó khăn cho bạn khi thực hiện các phép tính đơn giản, hãy để bộ não làm việc đó.

Nghe nhạc

Nghe nhạc cũng là một cách giúp tăng trí nhớ cho người già. Âm nhạc có ảnh hưởng không thể thiếu đến sự tăng trưởng và vận hành của não bộ. Người già có thể thư giãn bằng cách lắng nghe những bài hát yêu thích nhiều lần để giúp bộ não trở nên quen thuộc với giai điệu của âm nhạc và dần dần ghi nhớ toàn bộ bài hát.

Tập trung trong 8 giây

Trong một nghiên cứu chỉ ra rằng, để tăng trí nhớ chúng mình hãy thử chú ý suy nghĩ về một cái gì đó cần để ghi nhớ trong vòng 8 giây. Có thể nói, 8 giây có vẻ là một thời gian ngắn ngủi, tuy nhiên nó là thời gian quan trọng nhất để sở hữu thể di chuyển thông tin từ trí nhớ ngắn hạn thành trí nhớ dài hạn.
Đây được coi làmột trong những cách thức tốt nhất để cải thiện trí nhớ cho não bộ mà nghiên cứu chuyên sâu đã thử nghiệm và công bố rất tốt cho bộ não.

Suy nghĩ tích cực

Người già thường hay lo nghĩ hơi nhiều và thiếu sự chia sẻ, thấu hiểu của con cái nên sinh tính khó chịu, hay cáu gắt. Họ không biết rằng, một cuộc sống thoải mái là mục tiêu của liệu pháp này để tăng trí nhớ.
Cuộc sống và tinh thần luôn luôn hạnh phúc sẽ làm cho não bộ hoạt động tốt, cơ thể khỏe khoắn, tránh trầm cảm, mang lại cho người già nhiều niềm vui và hạnh phúc.

Chơi trò chơi vận động trí não


Những trò chơi vận động trí não, bắt phải tính toán, tư duy logic là những liều thuốc bổ cho trí não, người già hãy bắt đầu học cách chơi những trò chơi đơn giản hàng ngày, để não vận động và suy nghĩ liên tục sẽ giúp trí nhớ được cải thiện.

Thứ Ba, 26 tháng 6, 2018

Cách làm mát gan tại nhà - Lời khuyên để có lá gan khỏe mạnh

Gan đóng một vai trò quan trọng trong sự trao đổi chất của bạn cũng như chất lượng trạng thái thiền của bạn và có một số chức năng trong cơ thể. Chúng bao gồm lưu trữ glycogen, phân hủy tế bào máu đỏ, tổng hợp protein huyết tương, sản xuất hormone và giải độc. Cách làm mát gan là cần thiết. Bởi vì gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Nó là một cơ quan rất lớn nằm bên dưới bên phải của lồng sườn. Khi nó hết hàng, điều này có thể dẫn đến:
→ Thành phần máu nghèo
→ Khó tập trung
→ Khó khăn để thư giãn
→ Ít hưởng thụ cuộc sống
→ Nhức đầu hoặc Đau nửa đầu
→ Khó chịu
→ Nhiệt tăng từ gan góp phần vào bệnh suyễn, đó là một căn bệnh nghiêm trọng gây suy nhược và có khả năng gây tử vong
→ Có gan yếu có khả năng đóng góp cho bệnh tiểu đường hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Bạn có thể tham khảo các cách giải độc gan hay tại đây: https://suncamap.net/p/10-cach-giai-doc-gan-hieu-qua-ai-cung-thuc-hien-duoc.html

Những cách làm mát gan tại nhà

Rõ ràng cách làm mát gan tại nhà sẽ khôn ngoan để cố gắng và giữ cho gan của bạn khỏe mạnh! Những cách làm mát gan tại nhà đơn giản này sẽ làm dịu gan của bạn và giúp sức khỏe của bạn nói chung:
  • Thường đặt bàn tay trái về phía gan trong khi thiền định.
  • Gấp các ngón tay một chút dưới bên phải của lồng xương sườn. Tay phải vẫn ở trên, trên đùi.
  • Sử dụng thuốc giải độc gan là một cách hay để làm cho gan luôn khỏe mạnh
  • Ăn ít thịt hơn, đặc biệt là ít thịt bò hơn.
  • Thịt từ động vật lớn là "nặng" cho răng và dạ dày của chúng ta. Có thể có một số hóa chất vô ích. Gà là OK nhưng tốt hơn là được cho ăn thực phẩm không biến đổi gen. Gà hữu cơ miễn phí hoặc gà hữu cơ được khuyên dùng.
  • Ăn nhiều trái cây ngọt, rau và salad.
  • Uống nước trái cây ngọt. Nước ép nho đặc biệt tốt cho gan. Nước ép được làm từ 'cô đặc' không được khuyên dùng.
  • Giảm tiêu thụ sô cô la, rượu, cá, phô mai cứng (ví dụ: cheddar), thức ăn béo hoặc dầu hoặc chiên, cà phê, trà thông thường.
  • Trà thảo dược hoặc trái cây hoặc trà Trung Quốc cung cấp ít vấn đề hơn cho gan.
  • Trà lạnh làm từ lá củ cải rất tốt cho gan. Vì vậy, là một thức uống giải độc gan được thực hiện qua đêm từ trái cây Kokum. Dầu ô liu được khỏe mạnh ở mức độ vừa phải.
  • Ăn cơm luộc, không phải gạo lứt. Điều này rất mát cho gan. Người không phải bệnh tiểu đường có thể ăn nhiều đường trắng hơn.
  • Gan thích nó. Đường mía được ưa thích. Ví dụ, đường của Tate & Lyle hoặc Sainsbury được hiểu là được làm từ cây mía.
  • Giữ một miếng vải phủ băng trên gan (phải Swadishthana và phải Nabhi - bụng trên và dưới bên phải) trong khi thiền định.
  • Làm điều này thường xuyên sẽ làm giảm đáng kể nhiệt quá mức trong gan và làm cho nó dễ dàng hơn để đi vào nhận thức không suy nghĩ.
  • Sống với ít kế hoạch hơn, đặc biệt là về tiền bạc.
  • Cố gắng sống trong hiện tại. Đừng lo lắng, hãy hạnh phúc!

Thứ Tư, 21 tháng 3, 2018

7 dấu hiệu bạn cần giải độc cơ thể bạn cần nên quan tâm

Chặng bay vượt biển: từ sân bay trong Đông Bắc Á vượt Thái Bình Dương đến các sân bay quốc tế ở bờ Tây (San Francisco, Los Ankemes) hay bờ Đông Hoa Kỳ (New York, Washington DC, Chicago) hoặc miền Nam Hoa Kỳ (Houston-Texas).
Trong khi đó thì những vụ mùa ở phía Bắc thì rất ít vì thế đã tạo ra những thức ăn thay thế như ngô và bánh kếp Johnny. Liên hệ Văn phòng đại diện chính thức của American Airlines tại Việt Nam.
Bạn có bất kỳ câu hỏi nào hãy liên hệ ngay? + Được tư vấn và giúp đỡ chuyên môn 24/7. Sau khi chọn Hà Nội sẽ hiển thị như sau.

Mua vé máy bay giá rẻ ở đâu, lúc nào và mua như thế nào?

Hãy dành 1 click để đánh giá ! Chọn Thành phố hoặc Sân bay. 1.Các chương trình khuyến mãi của Jetstar tại https://baycungban.net/

- Điện thoại (di động là phải có) - Email (phải chính xác, vì sau này sẽ gửi vé về email) ▪Một số lưu ý khi săn vé rẻ Jetstar.

ĐẶT VÉ ONLINE HOẶC MOBILE Xác nhận nhanh chóng. Đang cập nhật lại biến động giá hiện tại. Bước 1: Vào trang chủ của Vietnam Airlines ()

Phải có người đi cùng, VJC không chấp nhận CHD đi một mình. Khách là trẻ sơ sinh (INF): Phải có người đi cùng, VJC không chấp nhận INF đi một mình.

- Số lượng trẻ sơ sinh tối đa trên mỗi chuyến bay: Giới hạn tùy theo từng loại máy bay. 1. Dịch vụ cho khách cần giúp đỡ xe lăn: - Hành khách đủ sức khỏe thực hiện hành trình.

- Số lượng khách tối đa trên mỗi chuyến bay: Giới hạn tùy theo loại dịch vụ xe lăn khách yêu cầu. B. Khách có thai trên 27 tuần đến 32 tuần: C. Khách có thai trên 32 tuần: VJC từ chối vận chuyển.

6. Khách phải xác nhận sức khỏe trước chuyến bay: - Những hành khách bị giảm hoặc mất khả năng tự phục vụ do tình trạng thần kinh. - Phụ nữ có thai bao gồm: tình trạng sức khỏe không bình thường; mang song thai trở đi; hoặc có thai bằng liệu pháp thụ tinh nhân tạo; hoặc thai nhi phát triển không bình thường.

- Trẻ sơ sinh có sức khỏe không bình thường, bị sinh non. • Giấy phải được xác nhận từ các cơ sở y tế: • VJC từ chối chuyên chở đối với các hiện tượng:

7. Khách là trẻ sơ sinh (Infant - INF); Trẻ em (Child - CHD); Trẻ em đi một mình (Unaccompanied Minor - UM); Khách nhỏ tuổi đi một mình ( Young Passenger Travel Alone - YPTA) A. Khách là trẻ sơ sinh (INF): • Phải có người đi cùng, VJC không chấp nhận INF đi một mình.

• Số lượng trẻ sơ sinh tối đa trên mỗi chuyến bay: Giới hạn tùy theo từng loại máy bay. • Phải có người đi cùng, VJC không chấp nhận CHD đi một mình. • Chỉ chấp nhận trên các chuyến bay nội địa.

9. Khách là người cao tuổi: - Trường hợp khách là người cao tuổi cần dịch vụ trợ giúp đặc biệt, tùy theo loại dịch vụ khách yêu cầu, tin dùng điều kiện chấp nhận vận chuyển tương ứng. CÔNG TY CỔ PHẦN HÀNG KHÔNG VIETJET.

Hãy nhập tên thành phố hoặc mã sân bay. Chính xác theo đúng cam kết những gì được đặt trên mạng ” Tôi rất thích Scj và hi vọng rằng Scj sẽ ngày càng phát triển hơn nữa!''

Thái Anh chuyên cơ quan các tour du lịch nước ngoài, với gần 1.000 tuyến khắp 5 châu. Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần: Từ 8h sáng đến 9h30 tối. 2. Gọi ngay đến di động để được ưu tiên phục vụ.

Các chặng bay Việt Nam - Mỹ. Chặng bay quá cảnh: từ Hà Nội hoặc TPHCM đến một trong các sân bay như Narita - Tokyo, Đào Viên - Đài Bắc, Incheon - Seoul, Hongkong thuộc khu vực Đông Bắc Á.

Thứ Ba, 20 tháng 3, 2018

Ai muốn giảm trọng lượng thì không dùng sữa thêm vào nhé

Ngày uống 3 lần vào giữa các buổi, trước bữa ăn khoảng 20 phút.
Ai muốn giảm cân thì không dùng sữa cung cấp nhé! Bạn đã có tài khoản rồi? Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Cơ chế tác dụng của GROWBUST NHẤT PHÁT. Tăng sinh tế bào, tăng tuần hoàn máu tại ngực. Tăng cường nâng đỡ cơ ngực.

Danh sách sản phẩm collagen được khách hàng ưa chuộng nhất hiện nay tại http://adshulk.info/

Có rất nhiều lý do nhưng nguyên nhân cần thiết đó là việc thiếu hụt Colagen. Là vấn đề bạn phải tìm hiểu thêm.

Những loại collagen được khách hàng ưa chuộng nhất hiện nay. Chính vì vậy, việc bồi bổ Collagen hằng ngày là vô cùng không thể thiếu. Hướng dẫn dùng thuốc collagen chống lão hóa Mỹ +AEChiệu nghiệm số 1:

Bảo quản thuốc bổ collagen nơi khô thoáng tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời. Tại đây chúng tôi bán collagen Youtheory, collagen nhập khẩu từ Mỹ, collagen c 1 3, collagen mỹ 390 viên, bio collagen uc-ii nhập từ Úc, thuốc collagen+c type 1&3. Viên uống collagen Alltimes Care Úc.

Hỗ trợ phòng chống các bệnh liên quan đến sụn, khớp xương và các bệnh về nội tạng như tim mạch, gan, phổi, bệnh thấp khớp, thoát vị đĩa đệm,… Lưu ý khi tiếp xúc thạch collagen Nhật Bản. Liên hệ theo địa chỉ sau để được tư vấn kỹ hơn: http://adshulk.info/

Nếu sau 3 tháng uống Pure White mà đã trắng như ý thì chỉ cần uống collagen thôi, nếu chưa đủ trắng thì mới uống tiếp sau 6 tháng. Trước khi dùng collagen bạn này nên xác định. Giá này là giá tại VN bán nhé, còn ở Mỹ và Nhật thì rẻ hơn là đúng nhé”

Hay collagen shiseido enriched dành cho khung tuổi sau 40 chẳng hạn… Barcode: 49 01872 67577-7, so sánh sản phẩm gốc ở Nhật: Date: tháng 2018+, đã có mẫu mới màu tím tháng 9/2014.

Giao hàng: free ship các quận nội thành, giao hàng trong ngày kể cả Thứ 7, Chủ nhật) 2. Collagen dạng bột Meiji Premium của Nhật Bản. Quy cách: dạng bột, trong túi hoặc lon thiết.

4. Viên uống trị nám trắng da - Pure white Shiseido Nhật Bản. Tất cả thông tin chỉ mang tính chất tham khảo & chúng tôi sẳn sàng lắng nghe những ý kiến đóng góp của độc giả qua email bên dưới. Supper Collagen - Vẻ đẹp kiêu sa:

Trái Tim Nhân Ái đồng hành với các bé Viện Bỏng Quốc gia. Em là dân lon ton từ bên Nhật về đây. Chứ kể cả người Nhật (vợ sếp em) nhà giàu thế mà chỉ uống loại tính ra khoảng 500k/ 1 tháng là khủng rồi Mà chưa giảm giá giảm giủng gì đâu nhá.

Em cũng đang uống, cơ mà hên xui. ). Hồi ở Nhật em uống Vitamin tổng hợp, nhưng giờ về, lười nhờ mua nên chỉ uống collagen thôi. Thấy cũng chẳng cải thiện được mấy (mới uống được hơn 1 năm ạ). Hị hị.

Mecuti ơi, mẹ mua loại fish hay pig đấy và mẹ nó mua ở đâu vậy, mình đang muốn uống hanamai này. Em dùng collagen mà dùng của goodhealth newzeland mẹ nó ạ tham khảo thêm nhé. Bạn inbox cho mình giá xem thử nhé, thanks.

Chị mua loại nào cao vậy, em mua loai trắng da có 590k ah. Em thấy nh ng nói quá, chẳng biết có hiệu quả ko, da e đợt này gầy nên cứ nhăn nheo, xám xịt lại, chán ghê. Ban đầu cứ nghĩ mấy chị mọi người nói quá, quảng cáo giùm nhưng khi xài rồi mới biết nó có hiệu quả như thế nào.

Kết quả có thể đa dạng tùy theo cơ địa của mỗi người. Do tác động của các yếu tố ngoại cảnh. Điều này đồng nghĩa với sự tăng lên theo cấp số nhân của sự lão hóa.

Càng lớn tuổi, khả năng sản xuất lượng collagen, elastin càng giảm. Điều này cũng thấy rõ khi con gái trên 30 tuổi rất quan tâm đến thuốc collagen của Mỹ. Lo nghĩ cho cuộc sống, công việc, chồng con… khiến Eva luôn trong trạng thái căng thẳng.

Đặc biệt, colagen đóng vai trò hết sức quan trọng để duy trì tuổi thanh xuân của con gái. Đối với Eva con gái, colagen đóng nhiệm vụ sống còn” để duy trì sức khỏe. Nếu không được cung cấp thì tốc độ thoái hóa siêu nhanh”.

Vậy, có giải pháp nào bồi bổ collagen số 1? Bổ sung collagen bằng cách nào? Thuốc collagen do nhiều nước sản xuất.

Vì vậy chị em không cần phải bận tậm khi tiếp xúc. Thuốc collagen c của Mỹ Neocell Collagen+C Type 1&3. Thuốc chống lão hóa da collagen hãng nào tốt?

Thuốc collagen chống lão hóa có các loại. Mua thuốc collagen ở đâu là uy tín nhất? Hướng dẫn dùng thuốc collagen.

10 thắc mắc thường gặp đối với Collagen Nhật Bản. Dựa trên công nghệ hiện đại và quy trình kiểm tra chất lownjg nghiêm ngặt.

Thứ Hai, 19 tháng 3, 2018

Giới thiệu các sản phẩm trên trang web mới thành lập ahoranoticias.info

MAX BREAST BUTT, thuốc to vòng 1 đạt kết quả và tốt nhất, là một sản phẩm của AMAZON MỸ được bào chế tuyệt đối từ thiên nhiên KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ, có tác dụng bổ xung các bộ phận tự nhiên làm cho vòng ngực,vòng 3 của các Eva phụ nữ đạt được kích thước tối đa của cơ thể, đồng thời giúp giúp đỡ điều trị tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ trung niên bằng việc cung cấp hàm lượng lớn các estrogen, hóc môn nữ thông qua các thành viên đến từ thiên nhiên như: Fenugreek Extract (cỏ cà ri của ấn độ), Saw Palmetto (quả cọ lùn), Fennel Seed (hạt cây thì là), Mexican Wild Yam, Dong Quai (nhân sâm nữ),.... Viên uống nhau thai cừu không chỉ làm mịn da Sau những nghiên cứu đã chứng minh nhiệm vụ hiệu nghiệm thế, nhau thai cừu đã được sản xuất và thường được dùng rộng rãi trên toàn thế giới, trong đó có viên nén nhau thai cừu của Úc. Các thành viên trong mỗi viên nhau thai cừu bao gồm: Placenta Powder: nhau thai cừu rất giàu animo acid, protein và các khoáng chất, có nhiệm vụ trong việc loại bỏ các sắc tố nám, chống lão hóa, làm tăng tái tạo hồng cầu trong máu, cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể, làm đẹp và trẻ hóa da mặt. 1.1.1 Xuất xứ:.. Là một sản phẩm mới của hãng Orihiro với nhiệm vụ nở ngực , nâng ngực tự nhiên, làm săn chắc vùng bụng cho các con gái chị em sau sinh, những người chơi.. Một số loại kem to ngực tốt và cao cấp nhất hiện nay bacsihoanmy.. 300-mot-so-loai-gel-no-nguc-tot-va-cao-cap... Thuốc phát triển ngực số 1 sẽ giúp Eva chị em cải thiện được vòng 1. Đây là những loại thuốc làm phát triển vòng 1 hiệu quả trong thời gian ngắn sẽ khiến chúng ta tự tin hơn với vòng ngực của mình. Với công thức vượt bậc với chủ điểm là Kwao Krua Trắng kèm với tác dụng của Soy isoflavone có trong mầm hạt đậu nành đào hồng đơn không những có tác dụng giúp kích hoạt sự tăng trưởng các thùy ngực làm gia tăng kích cỡ ngực nó còn giúp cung cấp estrogen tự nhiên làm da sáng hồng, căng mịn….Đào Hồng Đơn Venus là sản phẩm được kế thừa và phát triển từ Đào Hồng Đơn kết hợp với Meriva Cucurmin, Damiana mang đến công dụng toàn diện hơn, giúp làm đẹp từ ở trong cơ thể, chống oxy hóa loại bỏ các tác động xấu từ bên ngoài giúp vòng một căng tròn săn chắc, làn da sáng hồng, căng mịn, thay đổi công dụng sinh lý nữ tốt hơn.

Hiện chỉ http://www.ahoranoticias.info/ có các thuốc điều trị trong suy giảm trí nhớ cho một số nhóm bệnh cụ thể như: Đột quỵ, chấn thương sọ não… Tất cả các thuốc này đều phải được dùng theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Một số thuốc trong nhóm viên uống bổ não” có thể gây nghiện, hay lệ thuộc vào thuốc như ritalin, giloba… Các thuốc này có tác dụng kích thích, làm tăng hoạt động của não giúp người dùng có cảm giác hưng phấn. Viên uống thêm vào DHA, EPA là loại supplement bồi bổ dưỡng chât cho người ít ăn cá hoặc không ăn được cá. Uống viên DHA của Nhật còn có công dụng giảm lượng mỡ trung tính trong cơ thể, gần đây các nghiên cứu còn chỉ ra công dụng ngăn chặn bệnh mất trí, hay quên, tăng trí nhớ và vận hành của não bộ. Bởi vậy tôi cho rằng viên DHA Nhật Bản là một viên nén tăng cường sức khoẻ rất nên áp dụng liên tục. Mách chúng mình: Kem nhau thai cừu Lanolin + collagen + vitamin E được chiết xuất từ tinh chất nhau thai cừu, có xuất xứ từ thiên nhiên tại Úc và đã được làm giàu với vitamin E, collagen để bổ sung một công thức thích hợp cho mọi loại da. Dễ dàng hấp thụ, thấm sâu, nuôi dưỡng, tái tạo, thay đổi độ đàn hồi và làm trắng, sáng mịn và săn chắc da. Vitamin E và collagen là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp đỡ trong việc làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào và mô da.

Viên uống nhau thai cừu Rebirth Platinum Placenta Youthlà một trong số các sản phẩm thuộc thương hiệu Lanopearl Việt Nam Làm đẹp da bằng nhau thai cừu Úc. Nhau thai cừu đã được biết đến và sử dụng từ rất rất lâu ở nhiều quốc gia như Ai Cập, giới quý tộc và Hoàng Gia Anh…trong việc chăm nuôi, duy trì sắc đẹp hay đẩy cao sức khỏe cơ thể…Tinh chất nhau thai cừu Rebirth bổ sung các bộ phận dưỡng chất giúp chăm sóc da, chống lại dấu vết lão hóa, cung cấp độ ẩm làm da trở thành mịn màng, săn chắc, hết thâm nám…và bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn một số bệnh.

Một số điều cần để ý khi chúng ta muốn làm lại SIM Vinaphone khi bị mất, hỏng

Trên đây là những điều cần lưu ý khi bạn muốn làm lại SIM Viettel khi bị mất, hỏng trong tiến trình tiếp xúc, hy vọng với những điều đã được nêu ở chúng mình sẽ nhanh chóng hoàn tất các thủ tục làm lại SIM Viettel, cũng như lấy lại được số thuê bao của mình, Tuy nhiên sau khi chúng ta đã giúp lại SIM Viettel thành công tại https://webbansim.net/sim-viettel.html, nhưng trong tiến trình tiếp xúc lại nhận được rất nhiều tin nhắn, cuộc gọi rác, quảng cáo hãy thực hiện một cách chặn tin quảng cáo Viettel để chấm dứt tình trạng này và còn bị làm phiền nữa, hiện nay Viettel đã triển khai rất nhiều gói cước dịch vụ hữu ích để bạn có thể thoải mái tiếp xúc nhắn tin gọi điện với mọi người bè, với cách đăng kí cuộc gọi miễn phí Viettel chúng ta sẽ gọi điện, nhắn tin miễn phí nội mạng tẹt ga” mà không hề lo lắng sẽ phát sinh thêm chi phí chi tiêu của mình, ngoài ra các mọi người có thể tham khảo dịch nạp tiền cho thuê bao khác của Viettel đã được giới thiệu trong bài viết cách nạp tiền thuê bao khác của Viettel để có thể nạp thẻ hộ những người xung quanh khi quan trọng nhất nhé. Phương pháp đăng ký sim chính chủ Viettel qua tin nhắn giúp bạn có thể đăng ký thông tin thuê bao chính chủ Viettel ngay tại nhà mà không cần ra các điểm giao dịch của Viettel để thực hiện các thủ tục chuyển đổi, giúp tiết kiệm thời gian và bớt các thủ tục rườm rà. Đăng ký sim chính chủ Viettel rất không thể thiếu bởi việc này sẽ giúp chúng mình có thể bảo đảm được quyền lợi cá nhân của mình trong quá trình sử dụng hoặc khi sim của chúng ta gặp sự cố. Vì thế qua bài viết này mình sẽ hướng dẫn các chúng mình Mẹo đăng ký sim chính chủ Viettel qua tin nhắn cho thuê bao trả trước: Nhưng với những Qúy Khách Hàng mua sim số đẹp lần đầu quý vị có thể liên hệ trực tiếp điện thoại để sở hữu hướng dẫn chi tiết với những sim số đẹp tại https://webbansim.net có giá trị lớn chúng tôi có thể giao trực tiếp ngay lập tức đến tận tay Qúy Khách trong vòng 1h đồng hồ. Với những sim có giá trị nhỏ chúng tôi có yêu cầu đặt cọc một khoản nhỏ thông thường bằng 20% giá trị sim để đảm bảo sự quyết tâm mua hàng của Qúy Khách, tiền đặt cọc sẽ được trừ vào số tiền còn lại phải thanh toán khi nhận sim. + Gói cước VinaCard : VinaCard được thiết kế để đem lại nhiều tiện lợi hơn cho khách hàng, đặc biệt là các chúng ta trẻ, những người có nhu cầu tiếp xúc điện thoại di động trong một thời gian ngắn và không thích các thủ tục đăng ký thuê bao phức tạp cũng như các cơ quan muốn kiểm soát cước phí cuộc gọi của nhân viên..

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng của các chúng mình sinh viên và hỗ trợ cho các thuê bao là sinh viên, năm 2016 Mobifone đã triển khai nhiều ưu đãi vô cùng ý nghĩa và thiết thực cho các thuê bao hòa mạng sim sinh viên Mobifone như ưu đãi về phút thoại, data, tin nhắn hoặc tặng tiền vào tài khoản, giúp gia tăng tối đa lợi ích sử dụng và tiết kiệm chi phí tiếp xúc cho các chúng ta sinh viên cụ thể khi hòa mạng sim sinh viên Mobifone năm 2017 (Sim Q-student - http://tuvanmobifone.com/cac-uu-dai-cho-sim-sinh-vien-mobifone-2017.html) bạn sẽ nhận được những ưu đãi hấp dẫn sau. Sau nhiều năm kinh doanh trong lĩnh vực sim số đẹp chúng tôi ý thức được rằng thành công của doanh nghiệp như ngày hôm nay có sự đóng góp, ủng hộ nhiệt tình và sự tin tưởng của các quý khách, chúng tôi sẽ luôn nỗ lực đem những sản phẩm tốt nhất với giá thành hợp lý nhất, dịch vụ phục vụ thật sự chất lượng cho các quý khách hàng. ✔ Để đáp ứng được nhu cầu chọn mua sim số đẹp giá rẻ của quý khách, cập nhật hàng ngày hàng vạn sim đẹp mới trên website để quý khách có thể lựa chọn được sim hợp tuổi, sim hợp mệnh với quý khách, Không dừng lại ở đó, toàn thể công ty chúng tôi vẫn luôn nỗ lực không ngừng để mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ số 1 với cam kết:

Hy vọng rằng với những thông tin hữu ích về việc làm lại sim Mobifone không chính chủ sẽ giúp khách hàng giảm bớt phần nào lo âu khi sim cần làm lại nhưng chưa được đăng ký. Nhưng số 1 chúng mình hãy đăng ký thông tin chính chủ cho sim Mobifone đang dùng để có thể nhận thật nhiều ưu đãi và quyền lợi dành cho mình. Đã mua sim Mobifone nhưng không có nhu cầu tiếp xúc thường xuyên chắc chắn sau 1 thời gian sim sẽ bị khóa 1 chiều rồi khóa 2 chiều và xui hơn là bị thu hồi số. Khi gặp sự cố sim bị chặn chiều chúng ta cần tự ý tìm hướng mở khóa sim Mobifone bị chặn 2 chiều để khôi phục hoạt động của sim tránh hiện tượng xấu nhất có thể xảy ra là bị nhà mạng thu hồi số. Sim số đẹp tại đa dạng không những về nhiều loại sim số đẹp khác nhau và con đa dạng ở các nhà mạng như Viettel, Vinaphone, Mobifone, Gmobile (Beeline), Vietnamobile, Sfone và cả sim số máy bàn của VNPT với cả loại đầu sim 10 số và sim 11 số. Sim số đẹp 10 số hay sim số đẹp 11 số tại đâychúng mình đều có thể chọn cho mình được từ dòng Sim Tứ Quý, Tam Hoa...cho đến cả những con số dạng dễ nhớ, độc và ngoài ra vẫn có phân khúc cho các đối tượng Khách Hàng nhỏ lẻ ở các số sim giá rẻ đẹp khác.

Với những gì mà chúng tôi đã mang đến cho nhiều khách hàng, hy vọng quý khách có thể thấu hiệu được sự chân thành của tập thể nhân viên làm việc tại khi phục vụ. Chúng tôi luôn mong muốn làm số 1 có thể để mang đến sự hài lòng hoàn toàn với mọi quý khách hàng khi tiếp xúc dịch vụ mua sim số đẹp tại website. - Để đáp ứng được nhu cầu chọn mua sim số đẹp của quý khách, Chúng tôi luôn cập nhật những sim đẹp mới nhất trên website để quý khách có thể chọn lọc được sim hợp tuổi, sim hợp mệnh với quý khách, Không dừng lại ở đó, toàn thể cơ quan chúng tôi vẫn luôn nỗ lực không ngừng để mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ số 1 với cam kết: Cho đến bây giờ nhà mạng Vinaphone đang bổ sung các gói cước 3G Vinaphone mới nhất 2018 mang đến những lợi ích khách hàng nhiều nhất, dịch vụ 3G VinaPhone có nhiều gói cước ưu đãi dành cho khách hàng khi tiếp xúc dịch vụ 3G Vinaphone, thuê bao Vinaphone khi đăng ký gói cước 3G của Vinaphone http://3gvinaphone.vn/huong-dan-dang-ky-3g-vinaphone/ chúng mình sẽ nhận những ưu đãi đặc biệt mà nhà mạng dành cho thuê bao Vinaphone của mọi người.

Thì đối với sim trả sau, khách hàng sau khi hoàn tất các thủ tục mà nhân viên hướng dẫn tại cửa hàng Vinaphone là có thể bỏ sim vào điện thoại di động và thực hiện các giao dịch nhắn tin, gọi thoại cho chúng ta bè, người thân và đăng ký 4G Vinaphone hoặc 3G để lướt web đọc báo, xem phim ngay như https://webbansim.net/sim-vinaphone.html. Kiểm tra ngày kích hoạt của sim Vinaphone chúng mình sẽ biết được thông tin đăng ký (thông tin chủ thuê bao) và thông tin về gói hòa mạng và các dịch vụ khác của thuê bao đó. Tùy vào nhu cầu của mình, khách hàng có thể thực hiện tra cứu theo các cách sau đây: Trong trường hợp thuê bao của chúng ta đang dùng đứng tên của người khác hoặc đăng ký sai thông tin thì tốt nhất nên đến ngay điểm giao dịch của Vinaphone gần nhất để làm thủ tục đăng ký lại thông tin sim Vinaphone để sau này được đảm bảo quyền lợi trong quá trình tiếp xúc các dịch vụ mạng di động.

Hy vọng những thông tin về cách mở khóa sim Mobifone ở https://webbansim.net/sim-mobifone.html có thể giúp cho bạn một tiện ích trong tiến trình sử dụng di động, để sim không bị thu hồi về kho số vì bị khóa trong thời gian dài vượt quá thời gian giữ số của nhà mạng.

Thứ Ba, 13 tháng 3, 2018

Thực phẩm làm tăng chất lượng "tinh binh" cho đàn ông

Thụ thai không phải là việc luôn luôn dễ dàng như mọi người nghĩ. Một rắc rối thông dụng mà nhiều cặp vợ chồng mắc phải, đó là người chồng có số lượng tinh trùng ít, tinh trùng chất lượng không cao. Muốn mau có con, chị em đừng quên bồi bổ cho chồng những thức ăn này!

Hàu

Hàu giúp tăng hưng phấn tình dục, gel bôi trơn kéo dài thời gian, đó là chuyện nhiều con gái đã biết. Vậy nhưng hiếm ai biết hàu cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng số lượng tinh trùng. Ăn hàu không chỉ giúp tăng sản xuất tinh trùng mà còn giúp đỡ trong việc ‘cứu chữa’ tinh trùng hỏng.

Mùa hè là khoảng thời gian hoàn hảo để thêm vào cho chồng món bơ ngon, chất…Sinh tố bơ đặc biệt thích hợp để chuẩn bị cho một đêm “gây ra” bé yêu. Chứa nhiều vitamin E, vitamin B6, và axit folic, bơ giúp tăng nhu động tinh trùng và tăng sức mạnh giúp thâm nhập vào trứng dễ dàng hơn. Từ đó giúp gel bôi kéo dài thời gian quan hệ

Măng tây

Măng tây có công dụng tuyệt vời trong việc tăng chất lượng tinh trùng. Hàm lượng Vitamin C cao có trong măng tây có công dụng làm chậm lại tinh trùng bị oxy hóa và bảo vệ các tế bào của tinh hoàn. Ngoài ra, Vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể nên người chồng có thể tập trung vào sản xuất tinh trùng thay vì chiến đấu lại bệnh tật.

Thịt bò

Thịt bò nạc là nguồn kẽm tuyệt vời. Một nghiên cứu nhỏ trên trang web Tiến sĩ Oz cho biết kẽm khả năng ngăn chặn testosterone chuyển đổi thành estrogen, - thủ phạm của việc giảm ham muốn tình dục.

Kẽm có năng khiếu ngăn chặn testosterone chuyển đổi thành estrogen, - thủ phạm của việc giảm ham muốn tình dục.

Chuối

Sau khi đọc rằng loại quả này nhiều phụ nữ chắc chắn sẽ không ngần ngại mua ngay cho chồng. Chuối không những rẻ, thơm, ngon mà có có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp tăng số lượng tinh trùng. Trong chuối có một enzyme hiếm trong họ gọi là Bromelain, đã được chứng minh có khả năng điều chỉnh kích hoạt tố tình dục. Ngoài ra hàm lượng vitamin B1, vitamin A, và vitamin C dồi dào trong chuối sẽ giúp tăng sức dẻo dai của cơ thể phái mạnh trong chuyện ấy cũng như trong quá trình sản xuất tinh trùng bằng thuốc điều trị yếu sinh lý nam

 

Tỏi

Tỏi có “siêu quyền năng” trong việc tăng lưu lượng máu. Các allicin hóa học có trong tỏi cũng giúp thay đổi lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và làm tăng sức mạnh và sức chịu đựng của tinh trùng. Tỏi cũng chứa selen và vitamin B6 để ngăn ngừa thiệt hại tinh trùng và điều chỉnh kích hoạt tố quý ông.

Sô cô la đen

Không chỉ là loại thực phẩm lãng mạn trong phỏng ngủ, Sô cô la đen còn chứa L-Arginine HCL, một acid amin có công dụng tăng gấp đôi số lượng tinh trùng và khối lượng tinh dịch của chồng. Những người quý ông ăn một chút sô cô la đen mỗi ngày cũng tiết lộ rằng họ đạt cực khoái mạnh mẽ hơn

Quả óc chó

Quả óc chó chứa arganine, giúp tinh hoàn tăng cường sản xuất tinh trùng và cũng hỗ trợ tăng khối lượng tinh dịch. Óc chó cũng có chứa các axit béo Omega-3 giúp thay đổi lưu lượng máu đến dương vật.

 

Lựu

Lưu là loại thực phẩm “siêu” nhất trong các siêu món ăn. Lựu dường như có thể chữa bất cứ bệnh gì, từ sức khoẻ sinh ra, cảm lạnh thông thường cho đến số lượng tinh trùng thấp. Chất chống oxy hóa trong quả lựu có thể làm giảm nồng độ malondialidehyde trong máu. Malondialidehyde là chất phá hủy tinh trùng, vì vậy uống nước ép lựu uống giống “tiêm” một liều thuốc để loại trừ nguy cơ này.

Nhân sâm

Chúng ta đều biết nhân sâm từ lâu đã được nam giới ở châu Á tin dùng trong nhiều thế kỷ vì khả năng thay đổi tráng dương. Trong thực tế, nhân sâm làm tăng ham muốn tình dục, vận hành tình dục, và giúp lưu lượng máu đến tinh hoàn được càng nhiều. Một nghiên cứu tại Đại học Southern Illinois đã đưa nhân sâm vào chế độ ăn của 45 người đàn ông bị rối loạn công dụng cương dương và khi đạt 16 tuần, 60% những người nam giới này cho biết họ đã có thể cương cứng mạnh mẽ.

Thứ Năm, 8 tháng 3, 2018

Những món ăn được coi làthay đổi chuyện phòng the kỳ lạ nhất thiên hạ

Bên cạnh những thực phẩm "nổi tiếng" được thừa nhận là có khả năng cải thiện chức năng tình dục và tốt cho sức khỏe thì có những "món ăn" kỳ lạ "chưa từng nghe nói đến" nhưng được cho là cũng có tác dụng cải thiện chuyện ấy cho phái mạnh.

Dưới đây là 7 loại thần dược phòng the được lưu truyền trong dân gian ở nhiều nước trên thế giới do tạp chí Cosmopolitan liệt kê.

1. Kiến cắt lá

Đây là loài côn trùng nổi tiếng với tác dụng kích dục ở Nam Mỹ kể từ giữa thế kỷ thứ 15. Nó có tác dụng tốt như chai xịt kéo dài quan hệ ngày nay. 

Cho tới ngày nay, chúng thi thoảng vẫn được sử dụng làm quà cho những cặp đôi mới cưới để tạo cảm hứng cho một đêm tân hôn đáng nhớ.

2. Da thằn lằn

Từ thời Hy Lạp cổ đại, loài thằn lằn bóng chân ngắn đã được cho là có khả năng tăng ham muốn tình dục thuốc tăng cường sinh lý nam khi một số bộ phận của nó được sử dụng để ngâm rượu.

Hiện nay, da của loài thằn lằn này trở thành hàng hiếm ở Bắc Mỹ. Người ta đồn rằng những ai ăn da của loài thằn lằn này sẽ có sức hấp dẫn vô cùng mạnh mẽ, không thể cưỡng lại.

3. Hải sâm

Có lẽ do hình dáng giống vùng kín của nam giới, sinh vật biển này được nhiều người Trung Quốc tìm mua để cải thiện sinh lực trong "chuyện ấy". Có thể sử dụng thuốc se khít vùng kín

4. Trứng rùa

Dân gian Mexico đã gắn cho trứng của loài rùa một công dụng kỳ diệu khó tả. Họ tin rằng trứng rùa có thể tạo cảm hứng cho ham muốn.

 

Có lẽ loại thuốc kích dục này đúng là có tác dụng bởi lẽ sự lùng sục trứng của loài rùa biển ở một số khu vực như Florida là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng tuyệt chủng của loài này.

5. Ruồi Tây Ban Nha

Từ thời La Mã cổ đại, những chất tiết ra từ loài côn trùng này được tin là có thể giúp đàn ông tăng ham muốn. Tuy nhiên, cũng giống như tất cả những loại thần dược kích dục vừa kể trên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được tác dụng kích dục của chúng bằng đu đủ

6.Trà chùm ngây

Loại thức uống phổ biến này ở Philippines được cho là có khả năng loại bỏ độc tố và thậm chí là "tiên đơn trường xuân". Tuy nhiên, công dụng nổi tiếng nhất của nó là có tác dụng tăng ham muốn hiệu quả không kém Viagra.

7. Máu rắn hổ mang

Trong hơn 2000 năm, người Quảng Đông (Trung Quốc) tin rằng nếu người đàn ông có thể giết chết một con rắn hổ mang và uống máu của nó, sinh lực sẽ trở nên vô cùng sung mãn.

Ngày nay, quan niệm này vẫn còn tồn tại. Người ta có thể uống máu rắn trực tiếp hoặc pha với rượu.

Thứ Tư, 7 tháng 3, 2018

Hướng dẫn chúng ta cách tẩy da chết cho từng loại da

Để làn da luôn khỏe và đẹp, bạn phải biết cách chăm nuôi cho chúng. Tẩy da chết là 1 bước không thể thiếu trong các bước dưỡng da. Tuy nhiên, nhiều bạn gái đã bỏ qua thao tác này hoặc tiến hành không thích hợp cho mỗi loại da.

Bài viết dưới đây hướng dẫn chúng mình cách tẩy da chết thích hợp cho mỗi loại da để làn da luôn tươi tắn rạng ngời.

Tuân thủ 3 quy tắc:

* Không nên tẩy da chết hơi nhiều: Nếu lỡ tẩy da chết nhiều quá trong một tuần, hãy cho làn da mỏng manh của chúng ta được nghỉ ngơi 1 tuần sau đó. Dùng sữa rửa mặt nhẹ có chứa vitamin C hay trà xanh và không chứa các thành viên làm khô.

* Nếu chúng ta tẩy tế chiết xuấtt liên tục, hãy bảo đảm làn da của bạn cần được bảo vệ nhiều hơn: Chúng tôi đang nói đến việc bồi bổ dầu tự nhiên cho da và các bác sĩ da liễu đều khuyên tiếp xúc dầu dừa nguyên chất bởi vì nó rẻ và bảo đảm cho mọi loại da như costar collagen essence.

* Tẩy tế chiết xuấtt vào buổi đêm: Da của bạn hấp thụ các liệu pháp điều trị theo hướng tốt nhất một khi chúng mình đẩy nhanh quá trình tái tạo da, bởi vậy da mặt bạn sẽ hiệu quả cao nhất với retinol hoặc vitamin C khi tẩy da chết vào buổi tối.

Phương pháp tẩy tế bào chết cho da nhờn

Khi nói đến da nhờn, hãy chắc chắn rằng chúng mình không tẩy tế bào chết quá nhiều. Bởi điều đó sẽ làm cho da của chúng ta trở nên khô và càng tạo dầu càng nhiều. Các bác sĩ da liễu khuyên các chúng ta có làn da dầu nên sử dụng kem tẩy da chết hoặc tìm đến những loại sữa rửa mặt tẩy tế chiết xuấtt có chứa than, than sẽ giúp hút hết lớp dầu dư thừa trên mặt chúng mình.

 

Phương thức tẩy da chết tốt nhất cho da thường

Nếu mọi người may mắn có được làn da thường, một loại da khỏe khoắn và ít gặp khiếm khuyết nhất, chúng mình vẫn cần phải tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng kem tẩy tế tinh chết có chứa các hạt scrub hoặc gel tẩy tế chiết xuấtt có chứa enzyme. Nếu các chúng ta thích scrub hơn, hãy tìm loại có hạt jojoba bởi nó rất dịu nhẹ đối với làn da của mọi người. Còn gel tẩy tế chiết xuấtt có chứa enzyme, hãy tìm sản phẩm có bộ phận Bromelain, một loại enzyme có xuất xứ từ dứa nên rất lành tính với da như nhau thai cuu 100 vien.

Cách tẩy trang cho làn da hỗn hợp

Da hỗn hợp cần chúng mình nuôi dưỡng đặc biệt hơn vì ta phải đối mặt với cả vùng da khô và da dầu trên cùng một khuôn mặt. Hãy chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa enzyme hoa quả. Những loại này sẽ đủ nhẹ nhàng cho da mà không làm hư tổn vùng da khô trong khi đó vẫn đem lại cho chúng ta làn da tươi sáng.

 

Cách tẩy tế tinh chết cho làn da khô

Một trong những điều không thể thiếu nếu làn da của chúng mình là làn da khô đó là bạn nên chọn lọc sản phẩm tẩy tế bào chết có thêm vào chất dưỡng ẩm. Nếu mọi người không muốn làm khô da của mình, bạn cũng không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Hãy dùng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và không có chứa paraben hay các chất gây khô da. Có thể thay thế bằng mua sữa ong chúa ở đâu tốt

Phương pháp tẩy tế chiết xuấtt cho làn da lão hóa

Làn da lão hóa đòi hỏi sự không mất tập trung nhiều hơn bởi vì các tế bào mới không còn sản sinh với tốc độ như trước. Bạn nên tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần. Khi chọn sản phẩm cho da lão hóa, nên chọn loại có bộ phận acid glycolic, những sản phẩm này vừa nhẹ nhàng với da nhưng lại loại bỏ những tế bào da xỉn theo hướng hiệu nghiệm nhất.

 

Mẹo tẩy tế chiết xuấtt cho làn da nhạy cảm

Những người có làn da nhạy cảm nên dùng cọ rửa mặt với đầu lông siêu mịn hoặc khăn cùng với loại sữa rửa mặt thường ngày. Cả hai sẽ giúp dễ dàng kiểm soát sự mài mòn bởi sức nén mà mọi người đã tạo ra, bạn sẽ không phải lo lắng bất cứ điều gì về những thành viên mà mọi người có thể dị ứng khi tiếp xúc sản phẩm tẩy tế tinh chết.

 

Phương pháp tẩy tế chiết xuấtt cho làn da dễ bị mụn

Nếu da chúng ta là làn da dễ bị mụn, chúng ta không nên sử dụng khăn để kì mạnh hay máy rửa mặt. Chúng có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, vì vậy sẽ làm cho làn da mụn của chúng ta trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, chúng ta nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa acid salicylic giúp làm sạch lỗ chân lông.

Mẹo tẩy tế bào chết cho làn da bị hư tổn do ánh mặt trời

 

Tẩy tế chiết xuấtt không thể giải quyết hết được mọi vấn đề về da. Và nếu da mọi người có những đốm nâu hoặc bị tàn nhang do tác hại của ánh nắng mặt trời thì số 1 là tạm thời không sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết. Thay vào đó, chúng mình cần bồi bổ khoáng và độ ẩm cho làn da, đợi cho đến khi da của chúng mình lành lại và hãy quay trở về thói quen tẩy tế tinh chết bình thường trước đây, và sau khi quay lại thói quen tẩy da chết thì bạn đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày cho da.

(theo Glamour/trí thức trẻ)

Thứ Ba, 6 tháng 3, 2018

5 nguyên tắc không nên bỏ qua khi tiếp xúc mặt nạ dưỡng da

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của bất kỳ ai, nhất là phái nữ. Chính vì thế, nhiều mọi người gái đã tìm kiếm nhiều cách thức chăm sóc sắc đẹp khác nhau với mong muốn bản thân ngày càng trẻ đẹp. Cách đắp mặt nạ cho da rất phổ biến vì nó khá đạt kết quả và ít công dụng phụ.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu mọi người cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản dưới đây nhé!

Việc đắp mặt nạ collagen c sẽ giúp thêm vào độ ẩm, dưỡng chất cho da và mang lại làn da đẹp, trắng hồng nhưng nếu như bạn không chọn chính xác loại mặt nạ hoặc không biết cách sử dụng có thể làm ảnh hưởng đến trạng thái của da.

Không phải cái gì tự nhiên cũng tốt bởi cơ địa của mỗi người mỗi khác, hơn nữa các chất trong tự nhiên chưa được xử lý nên khó hấp thu vào da, vì vì thế loại mặt nạ này cũng chưa mang lại đạt kết quả nhiều trong việc làm đẹp và dưỡng da.

Không nên đắp mặt nạ mỗi ngày

Bạn nên lưu ý đến khoảng cách của mỗi lần đắp mặt nạ, không phải ngày nào cũng đắp là tốt cho da mà nó sẽ ngược lại khiến cho da của chúng ta bị khô, nhiều quá dưỡng chất khiến da “bội thực”. Tốt nhất là 2 – 3 lần/tuần sẽ tốt cho da, nhưng điều này cũng còn tùy thuộc vào loại mặt nạ đó là gì, cũng có loại chỉ cần tiếp xúc 1 lần/tuần.

 

Mặt nạ tự nhiên không phải là nhất vì vậy mà không coi trọng nó quá mức

Không nên đắp mặt nạ quá lâu

Mỗi loại mặt nạ sẽ có quy định thời gian đắp, bạn nên thực hiện theo khuyến cáo ấy chứ không nên để quá lâu bởi có thể khiến da bị mất nước.

Không đắp tùy tiện mặt nạ mặt cho mắt

Trên khuôn mặt thì vị trí da gần mắt rất nhạy cảm, mỏng nên bạn cần phải lưu ý khi tiếp xúc mặt nạ. Việc đắp mặt nạ và đắp luôn cho vùng mắt là một thói quen không tốt có thể làm ảnh hưởng đến vùng niêm mạc mắt. Tốt nhất hãy sử dụng loại mặt nạ riêng cho mắt để an toàn bảo đảm như mỹ phẩm trị nám của nhật.

 

Không lạm dụng mặt nạ dạng dính

Nhiều người có thói quen đắp mặt nạ dạng dính để lột mụn, loại bỏ chất nhờn… và thường có đạt kết quả ngay tức khắc. Tuy nhiên khi chúng mình lột mặt nạ có thể gây tổn thương đến làn da của mọi người và khiến các lỗ chân lông to hơn.

Bạn nên lưu ý đến thời gian đắp mặt nạ để không làm da bị khô

Trên đây là một vài lưu ý để bạn có thể làm đẹp bằng mặt nạ, chúc bạn đạt được một làn da bóng sáng và rạng ngời.

Thông tin hữu ích cho chúng ta: Kết hợp với việc đắp mặt nạ, chúng mình có thể áp dụng các sản phẩm làm đẹp được chiết xuất 100% từ thiên nhiên như nhau thai cừu, sữa ong chúa hay các sản phẩm trị nám, trị mụn khác...Ưu điểm của các sản phẩm này là chăm sóc da từ bên trong, ngăn ngừa quá trình lão hóa từ ở trong nên mặc dù tác động chậm nhưng hiệu nghiệm lâu dài và rõ rệt.

Chúc bạn thành công với những lời khuyên hữu ích trên đây!

Thứ Sáu, 2 tháng 3, 2018

Top các cách thức làm nở vòng 1 tự nhiên chúng ta gái không thể bỏ qua

Chị em Eva rất xem trọng đến kích thước vòng một của mình. Sau đây là 3 cách thức làm to ngực tự nhiên con gái chúng mình gái nhất định không thể bỏ qua.

Hạt lanh

Có lẽ chúng mình sẽ cảm thấy xa lạ đối với loại hạt này nhưng ở các nước phương Tây loại hạt này rất được con gái chị em ưa chuộng.

Đây được xem làloại thực phẩm vàng cho vòng một của chị em phụ nữ, nó chứa rất nhiều bộ phận dinh dưỡng và tuyệt vời nhất chính là viên omega 3. Chính nhờ vào lượng dưỡng chất này mà hạt lạnh mang lại hiệu nghiệm làm phát triển ngực mua chóng, nó còn giúp cho vòng một của Eva ngày càng săn chắc. Sử dụng hạt lanh liên tục giúp hạn chế tiến trình lão hóa, bảo vệ bầu ngực tuyệt vời.

Bạn có thể tìm mua hạt lanh tại các cửa hàng bán thức ăn ngoại nhập và kết hợp chúng trong các thực phẩm thường ngày của mình. Bạn không nên áp dụng hạt còn xanh và nên uống nhiều nước trong khi ăn hạt lanh.

Sinh tố giúp to ngực

  • Trong trái cây chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng rất quan trọng, các vitamin có lợi cho sự tăng trưởng tự nhiên của vòng một, sinh tố trái cây thường được ví như một loại thuốc tăng vòng 1 an toàn thiên nhiên giúp tăng kích thước và độ đàn hồi cũng như sự săn chắc cho bộ ngực.
  • Hàm lượng các axit béo omega 3 không no có trong bơ sẽ làm tăng độ đàn hồi cho da cũng như bầu ngực,chống chảy xệ và làm chậm quá trình lão hóa đạt kết quả. Các thành viên vitamin A, C có trong bơ cũng góp phần tăng cường sản sinh nội tiết tố cho ngực phát triển.
  • Quả anh đào có chứa các nhóm vitamin A, C và canxi, photpho giuwsp tăng cường khả năng tái tạo hồng cầu, thúc đẩy tiến trình lưu thông máu và mang lại bầu ngực căng mịn, săn chắc tự nhiên.
  • Cà chua là món ăn phổ biến làm nước ép sinh tố tiếp xúc nhiều nhất. Kết hợp nước ép cà chua cùng sữa tươi sẽ tạo thành sinh tố có chứa nhiều vitamin A, C, E và các chất chống oxi hóa làm mịn vùng da ngực và ksich thích mô ngực phát triển.
  • Trong số các loại trái cây thân thuộc thường ngày, đủ đủ là một gợi ý tuyệt vời dành cho chúng ta. Đu đủ chứa nhiều vitamin A và các enzyme tự nhiên có công dụng kích hoạt các mô mỡ phát triển mạnh mẽ, đu đủ cũng giúp cho vòng ngực của phụ nữ săn chắc hơn, làm chậm lão hóa và chống chảy xệ đạt kết quả. Bạn chọn một quả đu đủ vừa chín tới, gọt vỏ rửa sạch rồi xếp vào máy xay cùng với sữa tươi và uống mỗi ngày, chỉ sau một thời gian ngắn mọi người sẽ phải ngạc nhiên về những cải thiện tích cực mà món sinh tố này mang đến.
  • Ngoài ra, các mọi người có thể tham khảo thêm kem làm nở ngực những loại trái cây có đầy đủ các dưỡng chất quan trọng nhất trong tiến trình phast triển và giúp ngực săn chắc hơn.

Tập thể dục cho ngực

Để bảo dưỡng và giúp ngực săn chắc tự nhiên, con gái phải thường xuyên tập thể dục bằng các vận hành thể thao  ngoài trời như yoga, chạy bộ, đi bơi,... 

Chị em Eva có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng ngay tại nhà với những các động tác như chống đẩy, tập tạ, ... Hoặc lợi dụng sự dẻo dai và sức ưỡn của cơ thể để tác động lên cơ ngực với những bài tập đơn giản sau đây từ đó giúp ngực nở nang và săn chắc: 

  • Quỳ để nắm gót chân sau: Đầu tiên, tư thể của cơ thể ở tư thế quỳ thẳng và dần dần ưỡn người rau phía sau đồng thời hai tay vươn lên trên rồi từ từ hạ xuống nắm lấy hai gót chân. Đầu ngửa lên nhìn trần nhà và giữ nguyên tư thế đó khoảng 20 - 30 giây. Động tác này giúp làm căng cơ ngực và cơ bụng kết hợp với sức nén của khí thở tác động làm ngực căng tròn.
  • Ưỡn ngửa thân người: Thực hiện động tác này với tư thế người ngồi, hai tay chống xuống sàn phía sau lưng và hai chân thẳng, sau đó hai bàn chân khép lại đặt sát sàn nhà. Sử dụng sức nâng của hai tay và hai bàn chân làm trụ ưỡn người lên cao. Giữ tư thế căng kết hợp hít sâu và đếm ngược từ 10 đến 1 và thả lỏng, ngồi xuống sàn nhà thở ra.

Sử dụng thuốc phát triển ngực

Trong nhiều hiện tượng các cách thức tự nhiên có hiệu nghiệm khá chậm vì cơ địa của mỗi người khác nhau. Nếu mọi người rơi vào hiện tượng này có thể thuốc phát triển vòng 1 sẽ là sự chọn lọc thích hợp với mọi người.

Viên uống nở vòng 1được tạo thành từ các thành viên thiên nhiên thêm vào cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng nhất nhất giúp vòng một của bạn to lên mua chóng. Thuốc uống to vòng 1 No.1 Breast Enlargement USA  có tác dụng đẩy nhanh tiến trình tăng trưởng các tế bào mô ngực, kết nối các ống dẫn và các mô ngực làm hồng nhũ hoa giúp ngực săn chắc và ngăn ngừa chảy xệ hiệu quả.

Kết hợp linh động các cách thức làm vòng 1 phát triển ra ngay tại nhà này sẽ giúp các chúng ta gái sở hữu bầu ngực căng tròn và mịn màng tự nhiên.

Thứ Năm, 1 tháng 3, 2018

Học lỏm bí quyết làm trắng da của phụ nữ đất nước xứ sở Phù Tang

Cũng sở hữu một làn da Á châu, tuy nhiên nước da của người Nhật lại trắng sáng, mịn màng, không hề bị nám sạm, tàn nhang hay mụn “viếng thăm”. Vậy bí quyết của họ là gì? cùng học hỏi những mẹo tạo trắng da của người Nhật dưới đây:

Tinh chất hoa anh đào

Nhắc đến nước Nhật khó có thể không nhắc đến loại “quốc hoa” của nước này – hoa anh đào. Ngày nay, qua rất nhiều học tập và chứng minh, người ta nhận thấy tinh chất hoa anh đào có tác dụng rất tích cực trong việc trả lại làn da và vẻ đẹp cho người con gái.

 

Tinh chất hoa anh đào đã được nghiên cứu có công dụng kìm hãm hoạt động của enzim tyrosinase, giúp ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin trên da, cải thiện đáng kể tình trạng nám da, tàn nhang, làm tăng sản xuất mạng lưới collagen và elastin, giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da. Từ đó giúp thuốc trắng da nhật bản.

Bổ sung vitamin C

Phụ nữ Nhật Bản xem vitamin C là “dưỡng chất vàng” để có một làn da hoàn hảo. Họ cung cấp 1-2 trái cam vào khẩu phần ăn hàng ngày vì trong cam chứa nhiều vitamin C, giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, ức chế hình thành melanin, làm cho da trắng tự nhiên.

 

Còn chờ gì nữa, hãy bổ sung 2–3 cốc nước cam mỗi ngày và cảm nhận làn da của mọi người thay đổi hàng ngày.

Chống nắng với trà xanh

Cái nắng nhiệt đới gay gắt chính là yếu tố hàng đầu làm cho làn da của chị em phụ nữ xuất hiện các vết cháy, nhăn nheo và không thể trắng hồng rạng rỡ. Chính vì thế, cần có cách biện pháp chống nắng hiệu nghiệm.

Với phụ nữ Nhật, trà xanh là một “lớp áo” chống nắng cực kỳ hiệu nghiệm. Vào mùa hè, để chống lại những tác động có hại của ánh nắng mặt trời gây sạm, hỏng da, trước khi ra nắng, phụ nữ Nhật thời xưa thường pha một ấm trà rồi dùng gạc ẩm tẩm nước trà xoa đều lên phần da hở trên cơ thể như mặt, cổ, cánh tay để trần. Nước trà có công dụng chống nắng rất tốt.

Rửa mặt với nước vo gạo

 

Khi chúng mình vo gạo xong, mọi người nên tận dụng nước vo gạo để rửa mặt. Phụ nữ Nhật đã dùng cách dưỡng da này và nhận được kết quả hết sức khả quan. Nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và làm trắng da nhanh lẹ như bộ mỹ phẩm hoàng cung.

Đắp mặt nạ đậu phụ tạo trắng da

Là một trong những món ăn thường được sử dụng trong khẩu phần của người Châu Á, đậu phụ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và nuôi dưỡng sắc đẹp. Phụ nữ ở xứ sở hoa anh đào luôn sở hữu những cách làm đẹp đơn giản mà vô cùng hiệu nghiệm. Họ sử dụng mặt nạ đậu phụ để duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho da, từ đó hạn chế tiến trình lão hóa.

Tham khảo mỹ phẩm aqua hàn quốc

Sử dụng đậu phụ non, loại mới vừa làm xong, nghiền nhuyễn và đắp lên da. Sau 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm. Đậu phụ có công dụng bồi bổ lượng nước rất quan trọng và giúp thanh lọc da, mang lại cho chúng mình làn da căng bóng, tràn đầy sức sống.

Chăm sóc da với chanh

Chanh là một món ăn rất phổ biến được phụ nữ Nhật tiếp xúc để làm đẹp cho da.

Chỉ với nước cốt chanh và mật ong, chúng mình có thể thoa trực tiếp lên da trong khoảng 15 phút. Ngoài ra, nếu chúng ta sở hữu một làn da nhạy cảm, mọi người cũng có thể thay thế mật ong bằng dưa chuột để làm đẹp cho da.

Dùng sữa tươi

Từ lâu sữa đã được biết đến với công dụng tạo trắng da đạt kết quả. Và trong nhiều thế kỷ, những con gái Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng dần làn da của mình. Một ít sữa tươi và đắp sữa thấm vào bông bôi lên da mặt mỗi ngày để được thể sở hữu một gương mặt trắng mịn màng, giảm bớt nếp nhăn.

Thứ Ba, 27 tháng 2, 2018

"Học lỏm" bí quyết nuôi dưỡng sắc đẹp thời...cổ đại

Trà xanh, chanh, nước hoa hồng, nghệ tươi...là những thảo dược thiên nhiên vốn được cho làbí quyết chăm sóc sắc đẹp thường được dùng và cực kỳ công hiệu của con gái thời cổ đại. Cho đến bây giờ, giữa vô vàn phương pháp làm đẹp khác nhau nhưng những bí quyết "cổ xưa" này vẫn được nhiều cô gái ưa chuộng vì tính an toàn, đạt kết quả, dễ thực hiện.

Nghệ

Nghệ là một trong vô số gia vị nổi tiếng nhất Ấn Độ. Trong văn hóa Ấn Độ, thành phần đặc biệt này được coi làcó năng khiếu giảm sắc tố da và cân bằng màu da. Thêm vào đó, nghệ còn có đặc tính tiêu viêm tuyệt vời, nhanh lẹ chữa lành các tổn thương trên da. Người đẹp Ấn Độ cổ xưa tiếp xúc nghệ như một phương thuốc làm căng da hữu hiệu nhất. Ngày nay, nghệ được tiếp xúc rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Nghệ đặc biệt có tác dụng trong việc xóa mờ sẹo mụn như thuoc collagen aec.

Chanh

 

Vào thời Hy Lạp cổ đại, mái tóc vàng óng ả được cho làmón quà từ các vị thần. Phụ nữ Hy Lạp đã sử dụng nước ép chanh thoa lên tóc rồi đi ra ngoài nắng để ánh nắng mặt trời làm sáng mái tóc tự nhiên của họ và viên uống mọc tóc natrol biotin. Bí quyết làm đẹp này được rất nhiều phụ nữ châu Âu và châu Mỹ hiện đại học theo.

Trà

 

Nghệ thuật uống trà của Nhật Bản và Trung Quốc được cả thế giới công nhận. Ngoài vẻ đẹp thanh tao của trà đạo, người Nhật Bản và Trung Quốc còn sử dụng trà để làm mịn da. Các chất chống oxy hóa trong trà sẽ bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, lý do dẫn đến trạng thái lão hóa da. Mặt nạ trà sẽ tiếp thêm sức sống và độ ẩm cho làn da.

Nước hoa hồng

 

Trong văn hóa Ba Tư, hoa hồng được cho làbiểu tượng của sắc đẹp. Người Ba Tư từ xa xưa đã tiếp xúc nước hoa hồng để làm đẹp cho da nhờ đặc tính làm sạch và chống viêm của chúng. Cho đến bây giờ, nước hoa hồng (toner) đã trở thành một bước chăm sóc da bằng serum rosanna uc cơ bản của chị em.

Xà phòng đen châu Phi

 

Loại xà phòng màu đen có tên gọi ‘OSE Dudu có xuất xứ từ Tây Phi. Chứa thành viên chính là bơ đậu mỡ, dầu dừa và dầu cọ, xà phòng đen ‘OSE Dudu rất giàu chất chống oxy hóa và chất dưỡng ẩm, giúp làm mềm làn da theo cách đạt kết quả. Hiện nay, xà phòng đen vẫn là giải pháp làm đẹp không chỉ được chị em châu Phi mà phụ nữ toàn thế giới áp dụng. Xà phòng đen được tiếp xúc để rửa mặt, làm mặt nạ hay dầu gội đầu.

Sữa lừa

 

Bí mật sắc đẹp của nữ hoàng Cleopatra nằm ở sữa lừa. Sữa lừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, vitamin B2, vitamin E giúp tăng cường năng khiếu miễn dịch cho da, hạn chế quá trình lão hóa. Sữa lừa có chứa nhiều vitamin C hơn sữa bò, vậy mà mà nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Sữa lừa cung cấp độ ẩm cho lớp biểu bì, nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào da. Nữ hoàng Cleopatra thường xuyên tắm và rửa mặt với sữa lừa. Nhờ đó mà làn da của bà luôn trẻ trung, tươi trẻ.

Xông hơi

 

Phụ nữ Thụy Điển là những người đầu tiên phát hiện ra lợi ích của việc xông hơi. Quá trình chuyển đổi từ môi trường nóng sang môi trường lạnh sẽ tăng cường lưu thông máu và giúp da trông mạnh khỏe hơn. Ngày nay, toàn thế giới đã tiếp xúc phương pháp này không chỉ để làm mịn da cho mà còn giúp chữa một số bệnh như nghẹt mũi, cảm mạo …

Son đỏ

Trong triều đại của Nữ hoàng Elizabeth I, con gái Anh tôn thờ vẻ đẹp của làn môi đỏ tươi. Công thức cho son môi của bà bao gồm phẩm son, cao su Ả Rập, lòng trắng trứng, và sữa của quả sung. Quần thần của nữ hoàng Elizabeth cũng sáng chế ra loại kẻ viền môi đầu tiên bằng cách trộn thạch cao của Paris với sắc tố màu đỏ và để khô nó dưới ánh nắng mặt trời. Cho đến bây giờ, sự tiến bộ của công nghệ đã tạo Eva đạt được các sản phẩm son đa sắc độ, bảo đảm hơn khi tiếp xúc và màu son đỏ vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu.

Thứ Hai, 26 tháng 2, 2018

Tuổi trung niên của Eva cần được chăm sóc da như thế nào

Mụn trứng cá, chàm khô, vết nhăn, nám, vết tàn nhang...là những dấu hiệu "đánh động" Eva đang trên đà bị lão hóa. Sự căng thẳng nội tiết tố, môi trường không sạch, áp lực công việc là những nguyên nhân khiến nữ giới lão hóa sớm.

Mỗi độ tuổi khác nhau sẻ có các chăm sóc da khác nhau cho thích hợp. Hãy quan tâm đến tuổi tác sức khỏe và sắc đẹp của bản thân. Đó chính là "quyền năng" của chúng ta đấy.

Tuổi 30

Để điều trị mụn trứng cá ở tuổi 30 có thể tiếp xúc benzoyl peroxide và retinol hoặc Retin-A, nếu mụn vẫn còn, bạn nên áp dụng corticosteroid tại chỗ. Làm dịu vết chàm bằng cách sử dụng chất tẩy rửa có mùi thơm nhẹ nhàng. Khi mang thai, lượng estrogen tăng và phát sinh một loạt các khiếm khuyết về da như nám, tuy nhiên nó sẽ mờ dần sau khi sinh.

Nếu trạng thái này trầm trọng, chúng ta nên dùng một loại gel làm mịn da để xóa mờ những vết tàn nhang. Nếu gel dưỡng ẩm không làm giảm ngứa, chúng mình nên sử dụng một loại gel steroid hoặc thuốc kháng histamin đường uống.

Tham khảo: bộ sản phẩm transino whitening

Tuổi 40

Chọn các sản phẩm phù hợp. Bạn cần sự tư vấn của bác sĩ da liễu để chọn cho mình các sản phẩm chăm sóc da thích hợp như các sản phẩm giảm thiểu các dấu vết lão hóa, vết nhăn và các đốm đồi mồi. Sản phẩm chăm sóc da xuất xứ thực vật như rễ cam thảo có công dụng chống oxy hóa, chống lại các tia UV gây hại.

Tự kiểm tra sức khỏe. Ở tuổi trung niên, sự lão hóa của làn da và những ảnh hưởng nghiêm trọng khác bắt đầu tạo ra. Điều này có thể bao gồm những dấu hiệu đầu tiên của ung thư da. Tuy nhiên, nếu phát hiện ra những triệu chứng ung thư da ở giai đoạn này thì 99% có thể điều trị được. Vì vậy, hàng tháng chúng ta nên tự kiểm tra các nốt ruồi trên cơ thể hoặc bất cứ dấu vết nào nghi ngờ ung thư da.

Xem thêm sữa ong chúa úc royal jelly 1600mg

Chứng dày sừng. Một chứng bệnh về da thường được dùng ở tuổi 40 là chứng dày sừng, da đỏ bong tróc, thường trên trán, má, mũi. Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến ung thư. Phổ biến nhất là chứng dày sừng da tiết bã (mụn cơm thường ở trên lưng và ngực), nó gây khó chịu nhưng lành tính và có thể chữa trị được.

Xoá những đốm màu. Nếu da chúng mình bị đốm đỏ hình mạng nhện giống như các mạch máu, chúng mình có thể mắc bệnh rosacea, một bệnh về da thường được dùng do sử dụng nhiều với ánh nắng mặt trời, stress, rượu, món ăn cay và thời tiết nóng. Bệnh này thường phát triển theo mức tuổi và các người hiểu biết khuyên mọi người nên thận trọng khi chọn các sản phẩm chăm sóc da bởi lúc này da chúng mình rất nhạy cảm và nếu dùng thuốc không chính xác sẽ làm tình trạng nghiêm trọng hơn.

Tuổi trên 50

Chăm sóc đôi chân. Gần một nửa chị em trên 50 tuổi bị suy tĩnh mạch (các mạch máu mở rộng có thể nhìn thấy trên da), thường là ở chân. Nguyên nhân trạng thái này là do trọng lượng cơ thể, lão hóa, di truyền học. Điều trị bằng phương pháp laser, tránh ngồi lâu, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng phù hợp.

Giữ độ ẩm cho da. Giảm mức độ estrogen và sản xuất dầu khiến da mỏng và khô hơn. Tắm liên tục với nước quá nóng, hoặc bằng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh sẽ làm cho tình trạng da của chúng ta tồi tệ hơn. Thiểu năng tuyến giáp thường được sử dụng hơn ở những chị em trên 50 tuổi, cũng có thể gây da khô, da bị ngứa, vì vậy cần bổ sung nước toàn diện để tăng độ ẩm cho da.

Chủ Nhật, 25 tháng 2, 2018

Top những món ăn có công dụng chăm sóc da tuyệt hảo

Bạn gái có thể tìm thấy những lợi ích chăm sóc da và làm đẹp bất ngờ từ những nguyên liệu rẻ tiền vốn được dùng thường được sử dụng trong nhà bếp hàng ngày.

Dưới đây là một số gợi ý mọi người có thể tham khảo.

Gạo lức

Lượng đường trong máu ổn định và sức khỏe làn da có liên hệ mật thiết với nhau, gạo lức có thể cân bằng được mối liên hệ này. Gạo lức là nguồn thức ăn bổ sung vitamin B, khoáng chất, chất chống ôxy hóa và cân bằng lượng đường trong máu. Nếu chúng mình khỏe từ ở trong thì điều đó sẽ được thể hiện qua làn da chúng ta bằng việc dùng sữa ong chúa costar royal jelly 1450mg.

Đậu hũ

Một loại món ăn chúng ta cần bổ sung “menu” cho làn da đó là đậu hũ. Đậu hũ chứa các thành viên hỗ trợ cho làn da như protein, canxi, chất béo không bão hòa, chất chống ôxy hóa, khoáng chất.

Nước

Nước giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể con người, và sự đào thải này sẽ giúp làn da mọi người đẹp. Nếu cảm thấy chán khi uống nước lọc mãi, bạn có thể uống nước chanh.

Ác-ti-sô

Một trong những loại món ăn hàng đầu trong việc làm sạch làn da là ác-ti-sô. Ác-ti-sô chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa rất cao. Đó là nguyên nhân nhiều sản phẩm gel dưỡng và mỹ phẩm bộ mỹ phẩm hoàng cung có chứa loại thảo dược này. Ngoài nhiệm vụ làm mịn da, ác-ti-sô còn giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.

Tỏi

Tỏi là nguồn món ăn rất tốt cho da và cơ thể. Tỏi có khả năng phòng và trị các bệnh do nhiễm khuẩn trong cơ thể và tổn hại đến làn da.

 

Các loại hạt

Ăn vô số hạt là cách thức tốt nếu da chúng ta có mụn hoặc không đẹp như ý. Các loại hạt quả có chứa nhiều khoáng chất, giúp làm tăng sức khỏe cho cơ thể. Ngoài ra, trong hạt chứa các chất như vitamin E, rất không thể thiếu cho một làn da khỏe mạnh.

Khoai lang

Khoai lang giúp tái tạo làn da, ổn định lượng đường trong máu. Do đó, thỉnh thoảng chúng mình nên sử dụng món ăn này để được được vẻ đẹp như ý.

Thứ Hai, 19 tháng 2, 2018

Cách làm "se khít" "cô bé" sau sinh

Sau sinh, "cô bé" trở thành "rộng rãi" khiến nhiều đức ông chồng than vãn khiến các bà vợ "chính chủ" càng thêm phần lo lắng. Làm thế nào để thu hẹp cô bé để cả hai cùng tận hưởng cảm xúc thăng hoa trong chuyện gối chăn. Dưới đây là những liệu pháp tự nhiên giúp các bà vợ "se khít" âm đạo mà không sợ đau đớn nhé!

Gels thu nhỏ âm đạo

Đây là một gel làm se khít vùng kín tuyệt vời được cho làgiải pháp tức thời có công dụng làm cho “cô bé” nở rộng của chúng mình thắt chặt và thu gọn hơn. Gels này được làm từ hoàn toàn thành phần tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn tức thì mà còn giúp bạn nhận được trên các khiếm khuyết như khô âm đạo.

Tuy nhiên, nhược điểm khi sử dụng vô số gels này là ẩm ướt và sẽ trơn trượt mỗi khi anh ấy “ra vào” trong chúng ta. Vì vậy, cả chúng ta và anh ấy sẽ cảm thấy khó khăn để tận hưởng cảm giác thăng hoa trong khi “thân mật”.

Loại Gels này được làm từ vô số nguyên liệu như là miroferm, nhựa cây sồi, nhân sâm, tinh dầu,…

Các thành phần này không những làm mới các mô âm đạo bằng cách phục hồi độ đàn hồi âm đạo, mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực âm đạo. Điều này đồng thời sẽ giúp làm tăng ham muốn tình dục của chúng mình.

Tinh dầu vừa có làm tăng lưu lượng máu tới âm đạo, vừa có đặc tính chống vi khuẩn. Nó đảm bảo thắt chặt tức thì các thành âm đạo. Sự kết hợp của tinh chế miroferm và nhựa sồi giúp tăng các phản ứng với kích hoạt tình dục.

Các loại kems chất lượng tốt được chứng minh là không có bất kỳ công dụng phụ nào cả.

Phương thức Kegels

Đây là liệu pháp bao gồm những bài tập được coi làkhá nổi tiếng có tác dụng thắt chặt thành âm đạo của chúng mình cho nhỏ lại. Kekem là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kekem – người khởi xướng ra giải pháp này. Phương thức này giúp tăng cường cơ bắp âm đạo của chúng mình. Cơ chế trong các bài tập của Kekem là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

Chị em có thể xác định cơ này bằng cách cho một ngón tay vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp ngón tay đó lại. Bạn sẽ cảm nhận thấy các cơ âm đạo co lại. Tiếp theo, hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi bạn đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Khi cố gắng nín lại giữa chừng, chúng ta để nguyên tư thế, không khép 2 đùi lại với nhau, không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông. Vừa tập vừa kết hợp thở đều, chậm và sâu.

Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 – 25 lần. Lúc đầu có thể co cơ âm đạo trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng, sau đó có thể làm lẹ hơn. Sau khi luyện tập, nếu thấy mỏi các cơ này thì tức là bạn tập chưa đúng cách. Trong khi tập, chúng mình có thể đặt tay lên bụng, nếu thấy bụng phập phồng thì là chưa tập đúng. Lúc đầu có thể chúng ta cảm thấy khó khăn để luyện tập, nhưng với sự kiên trì, chắc chắn mọi người sẽ thành công.

Chị em nên chăm chỉ thực hành và tập theo đúng cách, chắc chắn “cô bé” của mọi người sẽ được thu nhỏ lại phần nào. Không chỉ vậy, nếu kiểm soát các cơ này tốt, Eva sẽ giúp anh ấy lên “thiên đường” mỗi khi anh ấy “thâm nhập” bên trong bạn.

Vì vậy, nếu mọi người muốn quay trở lại thời ‘huy hoàng” với một “cô bé” nhỏ gọn, hãy chọn lọc cho mình cách thức phù hợp. Bằng những cách thức này, chắc chắn cuộc sống “chăn gối” của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.